皆さん、あなたの心臓の健康について率直に話しましょう

私たちの胸が癌で私たちを殺そうとするほど悪くはなかったかのように、私たちはまた、心臓病今日の女性の死因の第1位です。はい、私はあなたを怖がらせるためにそれを言っています。

関連ストーリー。これらは改善するための最良の演習です心臓の健康

心臓の健康ガイド

ジョアンHのメディカルディレクターであるニエカゴールドバーグ博士によると。 Tisch Center for Women’sHealthおよびベテラン ニューヨークマガジンのベストドクターリストは2000年以来、毎年50歳未満の約50,000人の女性が心臓発作で亡くなっています。これは、乳がんに関連する年間約40,000人の推定死亡数を上回っています。

さらに、ヘルスケアのウェブサイトであるInformedDNAは、毎年3人に1人の女性が心臓病で亡くなっているのに対し、36人に1人の女性だけが毎年乳がんで亡くなっていると述べています。マイナーなパニック発作もあったことは知っています（これはあなたの心臓には良くないので、読み続ける前に深呼吸してヨガのポーズをいくつか行ってください）。

これらの事実にもかかわらず、多くのアメリカ人は依然として心臓病の重症度を過小評価し、見落としています。クリーブランドクリニックの調査によると、アメリカ人の74％は、心臓病の影響を受けている人を知っていても、心臓病を恐れていません。同じ調査で、心臓の健康に関する事実がすべて間違っていることが明らかになりました。

あなたの心臓病のリスクを決定することができる遺伝子はありません。
魚油が私たちに嘘をついています。魚油のサプリメントを摂取して心臓病を予防するには、文字通り、魚のようなにおいがするほど多くを摂取する必要があります。魚油が健康的でないことは言うまでもありませんが、それは心臓病を予防するだけではありません。
あなたの食事におけるナトリウムの最大の供給源は？パン。アメリカ人の76パーセントはこれを知りませんでした。さて、今あなたは知っています。パンを切り取ります。
顎の痛みが心臓病の兆候である可能性があることをご存知ですか？そして、より一般的に知られている兆候を忘れないでください：異常な倦怠感と睡眠障害。

心臓病とは何ですか？

心臓病には、心臓発作、脳卒中、心不全、不整脈、心臓弁の問題が含まれ、プラークの蓄積または臓器の欠陥によって定義できます。要約すると、ほとんどすべての心臓の状態や病気は、心臓が十分な血液を送り出しておらず、臓器が心臓から十分な血液を受け取っていないという事実に関連しています。これが長く続くほど、今年心臓発作に苦しむ5万人の女性の1人になるリスクが高くなります。

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ですから、心臓の健康を乳房の健康ほど真剣に受け止めていないのであれば、それから始めましょう。

アメリカ心臓協会の「ゴーレッド」キャンペーンのスポークスパーソンでもあるゴールドバーグ博士は、すべての女性が医師に次の3つの質問をすることから始めることを勧めています。

警告表示：次の場合は9-1-1に電話してください…

危険因子を評価するにはどうすればよいですか？
私の危険因子は何ですか？
コレステロール値と糖尿病について血液をテストできますか？（これらは両方とも、心臓病または心不全に関連している可能性があります。）

心臓発作や心停止は、心臓が効果的に血液を送り出していないことを本質的に意味する一連の心臓病によって引き起こされる可能性があります。女性が知っておくべきいくつかの心臓病は次のとおりです。

不整脈

この状態は、ゴールドバーグ博士が急速な、スキップされた、またははためく心拍と呼ぶものによって定義されます。この場合、心臓が長時間にわたって体内に送り込む血液が少なくなり、最終的に心停止や脳卒中を引き起こす可能性があります。

また、他の臓器が十分な量の血液を採取していない可能性があるため、肺不全、そして最終的には他のすべての臓器のリスクがあります。考えられる症状には、立ちくらみ、息切れ、胸痛などがあります。

心雑音

これは、異常な心拍ではなく、心臓の周りの異常な音を直接指します。「[これは]心臓弁が狭くなり、漏れる可能性があることを意味します」とゴールドバーグ博士は述べた。心臓弁の漏れ？漏れのあるトランスミッションは、今のところかなり良く聞こえますね。

メイヨークリニックによると、心雑音は無害な音である可能性がありますが、より深刻な心臓病の症状である可能性もあります。女の子は何をしますか？医師に相談して、雑音が重要なつぶやきであると見なすような追加の症状があるかどうかを確認してください。

急性心不全

アメリカ心臓協会からの報告によると、女性として、40歳で急性心不全の可能性が20パーセントあります。さらに悪いことに、研究によると、心不全の男性に比べて女性の方が生活の質に大きな打撃を与えています。繰り返しますが、これは心臓が十分な血液を送り出していないときに起こります。これは慢性心不全とどう違うのですか？

まあ、それはそれほど違いはありません。これは単なる心不全であり、余分な単語が添付されています。これは、以前の心不全診断の結果として発生するか、より大きな心不全診断の兆候であることが多いことを意味します。心臓が動かないという本当に危険な症状だと考えてください。それでも病院で素敵な光沢のあるベッドを予約することができ、状態の治療と管理は基本的に同じです。

成人の先天性心疾患

これは出生時に存在する心臓の欠陥であり、心臓の穴や、バルブやチャンバーの置き忘れや欠落などがあります。成人先天性心疾患協会の理事であるデニス・クルシオによれば、これらの欠陥を抱えて生きている成人は130万人であり、その半数以上が女性です。この病気に関連する欠陥は全部で40あり、心臓病が米国で女性の最大の殺人者であるように、これは米国で最大の先天性欠損症です。

残念ながら、すべての州に、医師がこれらの欠陥について新生児をスクリーニングすることを要求する法律があるわけではありません。途中で赤ちゃんがいる場合は、このサイトあなたの状態を見つけることはそれらの1つです。先天性心疾患を患っている成人で、妊娠中または妊娠したい場合は、必ず先天性心疾患に精通している医師を選び、心臓専門医にも相談してください。両方の医師はあなたの妊娠中ずっと立ち会うべきです。