悲しみを正しく理解する番組や映画はほとんどありません—そして これが私たちです そうするものです。
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死は人生の大部分であり、死は人生の一部であるように NBC ドラマ。 このシリーズが、人生の暗闇を避けられないことに感謝しています。
多くのものの1つ これが私たちです 私が死に対処した方法には何の問題もないことを私に示しました。
18年前、兄のライアンは16歳で自動車事故で亡くなりました。 それは私の人生でこれまでで最も困難な瞬間であり、うまくいけば、私の人生で直面しなければならない唯一の悲劇になるでしょう。 信じられないかもしれませんが、彼の死からほぼ20年経った今でも、私はまだ悲しんでいます。
私は、いわゆる「死ぬ瞬間」を信じている人ではありません。私の経験では、悲しみは人によって異なります。 これらの「死ぬ瞬間」を経た後、あなたは治癒し、愛する人が死ぬ前と同じように生きることができると考える人もいるかもしれません。 率直に言って、それはでたらめの束です。
悲しみは決して消えません。 私は毎日それを扱っています、そしてそれは対処しようとするのが最も難しいことの1つです。 誰かが亡くなったことのない人や、兄弟や子供（私の両親のように）を埋葬する必要がなかった人は、悲しみがどのようなものかわかりません。 基本的に、それはひどいです。 身体的な怪我とは異なる種類の痛みですが、それが痛くないという意味ではありません。
見るのが楽しみです これが私たちです 兄がそばにいなくても、毎日のように気分が良くなるからです。 実際、それは私が経験していることに一人ではなく、正気を感じさせます。 それで、これがショーが私に教えてくれたことと、それが悲しみについて正しくなることです。
1. 時間はすべての傷を癒すわけではありません
信じられないかもしれませんが、「時間はすべての傷を癒す」ということわざは真実ではありません。 K博士のように。 ジャックは、トリプレットの1つが死んだことを知らせた後、次のように語っています。 そして私は今老人です。」 一部の人々は同意しないかもしれませんが、あなたの近くで大切な人が、特に予期せずに死んだとき、それはあなたと一緒です 永遠に。 私は今でも兄のために毎日痛みを感じています。
2. 善は暗闇から来ることができます
最も記憶に残るものの1つは何ですか これが私たちです スピーチで、K博士はかつてジャックに話しました。ジャックは後に彼の子供たちの知恵を渡しました。 彼が私を送った道のために私が失った子供の、私が他の無数の人を救ったこと 赤ちゃん。 いつかあなたは私のような老人になって若い男の耳に話しかけて説明するのではないかと思うのが好きです 彼にあなたが人生が提供しなければならない最も酸っぱいレモンをどのように取り、それを似たようなものに変えたか レモネード。"
兄が亡くなった日に戻って止められたらいいのにと思いますが、そこから何か良いものが生まれました。 私はより強い人間になり、まったく新しい視点で世界を見るようになりました。 私は今日の人が好きです。兄が死ななかったら、私が同じ人になるかどうかはわかりません。 そうは言っても、兄を私の人生に戻すことができれば、私は絶対にそのリスクを冒します。
3. 私たちを去る人々は常に私たちの一部です
ケビンが彼の「人生の絵画」をアニーとテスに説明したように、「人々は私たちの生活の中で死ぬでしょう。私たちが将来愛する人々は、おそらく明日、おそらく数年後です。 つまり、それは一種の美しいですよね？ 考えてみれば、誰かが亡くなったからといって、彼らを見たり話したりすることができなくなったからといって、彼らがまだ絵の中にいないという意味ではありません。」
兄が亡くなって以来、私は自分の人生を続けて兄のことを忘れるべきだと実際に考えている人に出会ったことがあります。 彼らは私がなぜ彼のことを毎日考えているのか、彼がまだ私の人生の主要な部分であるのかを理解していません。 私は知っています、それは気が遠くなるようなものですよね？ 誰かが死んだからといって、彼らがあなたの人生の一部でなくなるわけではありません。
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4. あなたは物事を異なって見る
死は私の人生観を変えました—そして大きな意味で。 それはまた、私の人生の実例を含め、物事の見方にも影響を及ぼしました。 ベスがウィリアムに賛辞を述べたとき、彼女は「ウィリアムの前と後のことを覚えています」と言ったとき、頭に釘を打ちました。 それがまさに私にとってのやり方です。 私の人生について考えるときはいつでも、それはライアンの前とライアンの後です。
5. 怒りはプロセスの一部です
ケイトをフィーチャーしたこのシーンでは、彼女はまだ当然のことながらジャックの死を引き継いでいたすべての怒り、罪悪感、欲求不満を解き放ちました。 多くの人が理解していないのは、怒りはまったく普通のことだということです。 愛する人に別れを告げることを余儀なくされたとき、あなたは怒りを超えています。 兄が10代で亡くなるべきではなかったので、今日もまだ怒っています。 彼の生涯は彼の前にありました。 だから、ええ、私は怒ります…たくさん—そして私はそれについて罪悪感を感じることは決してありません。
6. 死はあなたを止めるべきではありません
兄の死によって私が人生を経験できなくなったことが何度もあります。 彼を失うことから来た悲しみは壊滅的である可能性があります。 しかし、ライアンは、彼がいなくなったからといって、私の幸せを手に入れてほしくないのだといつも自分に言い聞かせなければなりません。 ウィリアムが死の床でランドールに言ったとき、「あなたの窓を転がして、ランドール。 音楽をクランクアップします。 あちこちで育ちます。 他の誰かにあなたのベッドを作ってもらいましょう」と私はもう一度生き続けることを思い出しました。
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7. 罪悪感を感じても大丈夫です
罪悪感は死への対処の主要な部分です。 そして、罪悪感について罪悪感を感じるのはまったく普通のことです。 「私が考えるのはそれだけです」とジャックはかつてレベッカに、亡くなった赤ちゃんについて話しました。 「彼のことを考えると罪悪感を感じます。そして、あなたが知っているように、私が考えるのをやめると罪悪感を感じます。 彼。" ライアンのことを考えていない日はありませんが、彼が私のところにいない日もあります。 マインド。 彼は私が私の人生のあらゆる側面を彼と彼の死で囲むことを期待していないことを私は知っているので、それは大丈夫です。
8. 時間をかけて人生を楽しむ
ウィリアムが亡くなり、ランドールが仕事を辞めた後、彼はキャリアから一歩後退し、人生で本当に最も重要な小さなことに集中することで、「少し遅くする」ことに決めました。 ライアンが亡くなった後、それは私の人生観を変えました—そしてそれが本当にどれだけ短いか。 今、時間をかけずに楽しんでいれば、いつですか？
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9. タイムシフト
兄と同じように悲劇を経験すると、時間は同じではありません。 シルベスター・スタローン（ショーで自分自身を演じている）は、ケビンに次のように語ったとき、それを最もよく説明しました。 何かを意味する思い出とそうでない思い出だけがあります。」 自分でもっとよく言うことはできませんでした。
10. あなたは限界点に達するでしょう
ある時点で（そしておそらく2回以上）、兄の死が処理しきれないことがあるため、私は故障しました。そうです、18年後ですら。 「私はあなたなしでこれを続けることができるかどうかわかりません、そして私は本当に私がしたいのか確信が持てません」とK博士。 墓地で亡くなった妻に話しました。 彼が示したように、死は人生の最も圧倒的な部分の1つである可能性があります。
11. 兄弟関係を維持することが重要です
「彼はあなたの兄弟、ケビンです」ジャックはかつてヤングケビンにランドールについて話し、同時に彼の兄弟、ニッキーについても考えました。 「あなたは、世界中の誰よりも、誰よりもお互いに依存できるはずです。」 この 引用は本当に私に心を打たれました、なぜなら私はおそらく私の妹なしでは私が今日いる場所にはいないでしょうから 側。 私たちは一緒に悲しみました。 私たちはお互いに寄りかかっています。 私たちは一緒に泣きます。 私たちは一緒に笑います。 これは、私がこれまでに経験した中で最も特別な関係ではないにしても、その1つです。 あなたが兄弟を失ったとき、そしてあなたが別の兄弟を持っているならば、あなたはそれらに頼ることができるはずです。
兄が亡くなった後、両親はいつも私たちにできる最も重要なことはお互いの関係を維持することだと言っていました。 親友である姉のいない人生は想像できないので、彼らがそうしてくれてとてもうれしいです。
12. 幸せな時間も悲しみに満ちています
テスの誕生後、レベッカは非常に幸せでしたが、本当に悲しかったです。 彼女は、ジャックがそばにいなければ、最も幸せな瞬間でさえ完全に幸福ではないことに気づきました。 彼女が言ったように、「それは私が私の人生の残りのために対処しなければならないことになるだけです。 最も幸せな瞬間も少し悲しいでしょう。」 それは私が何年にもわたって同意したことです。 もし私が結婚したら、兄はそこにいません。 私に子供がいたら、兄はそこにいません。 私が高校、大学、大学院を卒業したとき、兄はそこにいませんでした。 ライアンはもうここにいないので、幸せな時間は少し悲しいです。
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ありがとうございました、 これが私たちです、私が対処するのを手伝うだけでなく、私が兄の死にどう対処するかが完全に正常であることを私に理解させてくれたからです。
