目がくらむような頭痛、慢性的な消化器系の苦痛、または夜に目覚める関節の痛みに苦しんでいるかどうかにかかわらず、これらの痛みを伴う信号は、あなたの健康に注意が必要であることを示しています。 時折緊張性頭痛、胸焼けの発作、または背中の痛みが一般的ですが、頻繁または長期にわたる不快感は悪化し、無視すると生命を脅かす可能性さえあります。 ここにあなたが無視してはならない肉体的な苦痛があります。
頭痛
頭は体の最も一般的な痛みの部位の1つであり、緊張性頭痛はすべての頭痛の90％を占めます。 慢性的な緊張性頭痛は、ストレス管理のテクニックを磨く必要があることを示している可能性がありますが、次のことを示している可能性もあります。
- 筋肉の不均衡または脊椎の不整合（どちらもカイロプラクターまたは理学療法士が対処できます）
- 姿勢の悪い習慣（ワークステーションでスランプしたり、ソファの腕に頭を上げて寝たり）
- きつすぎるブラストラップ（よりフィット感のあるブラを購入する時が来ました）。
これらの不快感による痛みを無視すると、通常は簡単に治療でき、エネルギーを消耗し、徐々に生活の質を低下させます。 耐え難いほどの痛みを伴う頭痛は片頭痛の兆候である可能性があり、医師が評価する必要があります。 最悪の場合、それらは動脈瘤または脳腫瘍を示している可能性があり、どちらも直ちに医師の診察が必要です。
胸と喉の痛み
胸焼けは時々心配する必要はありませんが、慢性的な酸逆流はより深刻な状態を示している可能性があります。 American College of Gastroenterologyによると、頻繁な胸焼け（少なくとも週に2回）は胃食道逆流症の症状である可能性があります 食道の潰瘍と出血、およびバレット食道として知られる潜在的に癌性の状態に関連する疾患（GERD） 食道。 時折の胸焼けは、制酸剤を服用し、トリガー食品を避けることで治療できます。 胃食道逆流症は、より重症になる前に治療計画を成功させるためにあなたと協力できる医師によって評価されるべきです。 胸焼けを無視しないもう1つの理由：心臓発作や狭心症によって引き起こされる痛みを模倣することができます。 胸焼けの頻度を監視し、胸焼けが定期的に発生するか、重症度が悪化し始めた場合は、医療専門家に相談してください。
持続性の下痢と膨満感
毎日の消化器系の苦痛は正常な発生ではなく、胃腸管に注意が必要であることを示しています。 意図しない体重減少、便中の血液および/または粘液を伴う持続性の下痢および膨満感がある場合、および 腹部のけいれん、あなたは過敏性腸疾患（IBD）、原因が現在ある障害のグループを持っているかもしれません 調査した。 IBDは、クローン病または潰瘍性大腸炎が原因である可能性のある腸の炎症を特徴としています。 不治の病ではありますが、IBDは、炎症を軽減し、関連する症状を緩和する治療法を処方できる医師によって評価されるべきです。 IBDで一日を過ごすことはできるかもしれませんが、それを無視すると、男性と女性の結腸がんや妊婦の早産のリスクが高まります。
慢性腰痛
腰痛は、転倒や運動後などに突然発生する場合もあれば、徐々に衰弱するレベルまで進行する場合もあります。 急性腰椎捻挫は通常、休息と抗炎症薬で治療できますが、慢性的な痛みは無視するのが危険です。 腰痛は、椎間板ヘルニア、変形性関節症、骨折、骨粗鬆症、またはその他の構造的状態を示すだけでなく、 細菌感染、脊椎腫瘍、骨盤内炎症性疾患、大動脈瘤、胆嚢または前立腺の兆候である可能性もあります 疾患。 うつ病や精神的強迫を示すことさえあります。 腰痛がある場合は、医師の診察を受けて、他の深刻な病状を除外し、治療計画を立ててください。
ふくらはぎの痛み
ランニングやハイキングの後（特に最後のトレッキングからしばらく経っている場合）、ふくらはぎは1〜2日傷つく可能性があります。 ただし、ふくらはぎの痛みで夜が更けたり、日中がしつこくなったりする場合は、深部静脈血栓症（DVT）が発生している可能性があります。 毎年、40万人のアメリカ人がDVTを発症し、それらの症例の約半分が肺塞栓症（PE）と呼ばれる血栓を引き起こします。これは潜在的に致命的な状態です。 DVTは、脚、腕、腹部、胸部の血液を排出する主静脈の突然の凝固であり、心臓への戻りを妨げ、腫れや痛みを引き起こします。 DVTは年齢とともにより一般的ですが、血液凝固障害、癌、 プロテインC欠乏症、座りがちな生活習慣、下半身の外傷、避妊中の女性 丸薬。 DVTの人は、静脈瘤、潰瘍、最悪の場合、切断の必要性が悪い可能性があります。
体の位置や重症度に関係なく、慢性的な痛みを無視しても消えることはありません。 あなたの身体的不快感に終止符を打つための正確な診断と治療計画のためにあなたの医者との約束をしてください。
