考古学者（またはエイリアン）が千年後に私たちの文明を発掘するとき、彼らは 私たちのすべての有名人のサイトとゴシップ雑誌で、確かに1つのことを知っています：私たちの人々は裁判官です 束。 そして、私たちがどのように見えるかということになると、これほど明白なところはありません。 私たちは人々（主に女性）の服装、年齢、整形手術を受けた場合、そしてもちろん体重について恥をかかせます。 私たちは皆、脂肪の恥の恐ろしい現象に精通していますが、今では非常に長いリストに当然の結果を追加することができます：フィットの恥。
最近 ミシェルオバマ大統領夫人の美しくて強い体格を比較する漫画 メラニアトランプの美しいモデル風のボディは、このばかげた恥ずかしさをさまざまなレベルで示しています。 アーティストは、ミシェルが「だまされた男らしいハッグ」であり、メラニアのより従来型の、薄くても筋肉質ではない外観が「アメリカを再び素晴らしいものにする」のに役立つことを示唆しています。 これは完全な、まったくのがらくたです。 まず、ファーストレディがどのように見えるかはまったく問題ではないため、彼女はトロフィーではなく人間です。 だけでなく、人々は健康な体を持つことに集中する必要があり、健康な体はさまざまな形で来て、 サイズ。 （そして、それはこの漫画の明らかに人種差別的な陰影にさえ触れていません。）では、なぜ人々はミシェルの健康的なライフスタイルを恥じているのでしょうか。
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女性の体は決して十分ではないからです。 私たちは年を取りすぎているか若すぎるか、明るすぎるか暗すぎるか、背が高すぎるか短すぎるか、強調されているか十分に構成されていないか、男らしすぎるか曲がりすぎているか、太すぎるか薄すぎる。 どうやら、本物のフィットの女性からのこれらの4つの物語によって示されるように、あなたもフィットしすぎる可能性があります。
“私の体は「敵対的なトレーニング環境」を作り出しました」
2人の母親であるジェンR.は、ジムでのエクササイズで最近の離婚から癒しを見つけました。 しかし、彼女は新しい筋肉と強さを楽しんでいましたが、誰もが同じように感じたわけではありませんでした。 ある日、キックボクシングのクラスで、ジェンは汗をかいたTシャツを脱いで、スポーツブラでクラスを終えることにしました。 しかし、彼女がパンチを投げることさえできる前に、彼女の隣の女性は、「うーん、あなたは私を自分自身についてとても気分が悪くさせます！」と怒鳴りました。 ジェンから部屋を横切って移動しました。 その後、先生はジェンが敵対的なトレーニングを作成していると女性が不平を言ったと彼女に言いました 環境と彼女はジェンにシャツを着てより「ボディポジティブな場所」を作るように言うべきだと みんな。 「あなたが肌を見せている女性なら、見せびらかしているというこの仮定があります」とジェンは言います。 「ええ、私は自分の体を誇りに思っています。なぜ私はそうすべきではないのですか？ しかし、それは他の女性が私よりも気分が悪いという意味ではありません！」 彼女は、何が起こったのかとても恥ずかしかったので、そのクラスに戻ることはなかったと付け加えました。
“クライアントは、私のように「大きく」見えたくないと言った」
パーソナルトレーナーになることは、KirstinDにとって生涯の夢でした。 彼女は自分の体で多くのことを経験し、最終的にパワーリフティング、つまり外見よりも強さを重視する激しいスポーツを通じて自分自身を愛することを学びました。 しかし、クライアントがカースティンの超強力な脚を指差して言ったとき、それはすべて疑問視されました。 あなたのように私を大きくしてくれるでしょう！」 女性が彼女の生涯の不安にうっかりつまずいたので、彼女は押しつぶされました：彼女の曲がりくねった フレーム。 彼女は最初は痛みを見せないようにしたが、考えれば考えるほど怒りを覚えた。 「そのような態度は、女性に摂食障害を与えるものです」と彼女は言い、超痩せた「フィットスピレーション」の理想は、超細い「シンスピレーション」の理想と同じくらいダメージを与えると付け加えました。 「強くなることは力を与えることです、そして私はもっと多くの女性がそれを知っていることを望みます」と彼女は言います。 「これから、私は「そこに大きな」存在を所有し、それを使って競争でお尻を蹴るつもりです！」
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「ある男が、理解できないリフトをしたことで私を嘲笑しました」
ジムで許可なく誰かをビデオ撮影することは大罪ですが、特に 今月初めに男性がビデオを投稿したときに匿名の女性に起こったように、その人を恥じることを意図しています オンライン どうやらバーベルに座っているために彼女をあざける. 彼は、彼女が愚かで、体重の床に属していないことをほのめかしました—多くの女性がすでに持っている恐れ。 しかしありがたいことに、インターネットは彼のひどい態度と彼女が合法的なリフトをしているという事実の両方で彼を教育しました。 「ジムで体を鍛え、実際に学んでいると、後ろの女の子がジェファーソンスクワットを試みていることに気付くかもしれません… Snapchatのフォロワーの間で彼女を冗談にするためにあなたの電話、多分あなたは彼女を助けるために歩いて行ったかもしれません…しかし私はあなたがジェファーソンのことを聞いたことがないような気がします スクワット、" 書きました 1人のInstagrammer。
「私は何年にもわたって恥ずかしい思いをしました」
私はいつも太ももと問題を抱えていました。 私は若い頃は体操選手でしたが、出会ったときに誰かが私の大きくて筋肉質の脚を指さして「ボールトスペシャリスト？」と言うことがよくありました。 私の金庫のスキルを補完していなかった方法で。 私は小さくて痩せた体操選手の理想に逆らいましたが、年をとるにつれて、カットされた大腿四頭筋と一緒にその体の不安を抱えていました。 大人としても、太ももを隠したり最小限に抑えたりする服装を心がけます。 しかし、私がこれらの物語を読み、女性に合うように話していると、私は自分自身を恥ずかしく思っていることに気づきました。 私は驚くほど強力で強い足を持っています。 彼らは私を14,000フィート以上の山を登り、デスバレーに連れて行ってくれました。 彼らは私が眠っている子供たちを持ち上げてマラソンを走らせるのを手伝ってくれました。 彼らは私を複雑なヨガのポーズで支えてくれます。 では、もし彼らがジーンズを「脱ぎ捨てる」としたらどうでしょうか？ 太ももの隙間よりも強くて健康であることがはるかに重要です。 親愛なる太もも、あなたの私のフィット恥は今ここで止まります。 愛、シャーロット
