悪い習慣＃1：曇りのときに日焼け止めを着用しない
ビーチに出かけるときは日焼け止めを塗ることを知っているかもしれませんが、今年のこの時期によくあるように、曇りの寒い日には、心配する必要はないと簡単に思います。 残念ながら、早期老化と皮膚癌を引き起こすUVA光線は、年間を通じて一貫しています、とコーエンは説明します。 太陽が肌に燃えているのを感じないからといって、累積的な太陽への露出が蓄積されていないことを意味するわけではありません。これは有害な影響を与える可能性があります。 これを避けるために、コーエンはあなたを保護するために朝にSPFと一緒に毎日の保湿剤を使うことを勧めます。
悪い習慣＃2：リッチなアンチリンクルクリームの使用が早すぎる
私たちは皆、いつまでも若くて美しい肌を望んでいますが、コーエンは濃厚なしわクリームを早めに使用しないように注意しています。 20代と30代のときでも、肌はニキビになりやすいので、濃厚なクリームに塗ると毛穴がふさがれ、吹き出物につながる可能性があります。 のようなクリームで毛穴を圧倒することなく、しわを寄せ付けないようにします ニュートロジーナのラピッドトーンリペアモイスチャライザーSPF30、コーエンを示唆している。 軽いフォーミュラは肌の見た目を均一にし、太陽のダメージからあなたを守ります。
悪い習慣＃3：日焼けベッドに行く
コーエンは、肌のケアに関して、「女性が犯す可能性のある最大の過ち」を非常に明確にしています。 日焼けブースに行きます。」 彼は日焼けブースがあなたの肌に何をするかを喫煙があなたに何をするかに例えています 肺。 日焼けベッドはにきびを悪化させ、皮膚がんのリスクを高め、早期老化につながることが示されています。 では、太陽に照らされた輝きなしではできないとしたらどうでしょうか。 コーエンは、より安全な代替品としてセルフタンニングローションを使用することをお勧めします。
悪い習慣＃4：間違った化粧をする
もちろん、仕事やパーティーに出かけるときは、見栄えを良くしたいのですが、メイクはそのプロセスの大きな部分を占めています。 しかし、間違った種類のメイクは毛穴を詰まらせ、定期的にブレイクアウトを起こしやすくする可能性があります。 これを回避するために、コーエンは、オイルフリーで非コメドジェニックと明確にラベル付けされた製品を探すことをお勧めします。 SPFを使用した製品は、保護レベルがさらに高くなるため、優れています。
悪い習慣＃5：寝る前に化粧を洗い流さない
私たちは皆そこにいました：あなたは金曜日か土曜日の夜遅くに家に帰ります、そしてあなたは単にその厄介な化粧を洗い流すことを気にすることはできません。 当時は顔のクレンジングをスキップしているように見えるかもしれませんが、これは良い考えではありません、とコーエンはアドバイスします。 本当に顔を洗うエネルギーがない場合は、次のようなすばやく簡単なクレンジング方法を維持してください ニュートロジーナのオイルフリークレンジングワイプ ベッドのそばでメイクをスワイプしてすぐに眠りにつくことができるので、素晴らしいアイデアです。
悪い習慣＃6：にきびで遊ぶ
顔ににきびが目立つ場合は、できるだけ早くにきびを消したいのが自然です。 あなたが持っているのが単純なホワイトヘッドだけである場合、コーエンは中身を注意深く絞り出しても大丈夫だと示唆しています。 しかし、深く嚢胞性のにきびを扱っている場合は、それらを頭に近づけるためにそれらと遊ぶと、瘢痕が生じる可能性があります。 コーエンは、慢性の深いにきびの深刻な問題を自分で解決しようとするのではなく、皮膚科医に診てもらい、適切な治療を受けることをお勧めします。
あなたのメールアドレスが公開されることはありません。 必須フィールドは、マークされています *
