ホリデーシーズンには楽しいお祭りがあります。 しかし、多くの女性にとって、それはまた、圧倒的なストレスの感覚をもたらします。 の緊張 休日 あなたの健康に影響を与える可能性があります 結婚. 料理、飾り付け、買い物の今後の狂気を考えるときは、結婚にも集中するために少し時間をかける必要があります。
妻が季節のストレスをより多く受ける傾向があるという事実は、結婚の大きな不平等の感覚につながる可能性があります。 また、旅行、義理の子供、継子、子供、年老いた両親、そしてすでに結婚に圧力をかけている他のあらゆる種類の問題が前面に出てくる時期でもあります。
しかし、休日はあなたの夫婦関係にへこみをつける必要はありません。 ここにあなたの結婚が休暇中に生き残りそして繁栄するのを助けるための5つの秘訣があります：
1. 誇大広告に吸い込まれないでください
それについては疑問の余地はありません。 私たちの家族が完全に調和して集まる時間として、休日は大いに売り込まれています。 通常、女性はこの理想的な休暇のビジョンの中心に表示されます。 私たちは、美しい家を維持し、おいしいお菓子を焼き、完璧な家族のイメージを世界に投影することができると示されています。 このビジョンは明らかに誤りです—ほとんどの女性は完璧なホリデーパッケージに近いものを何もやってのけていません。 あなたの結婚とあなたの家族は特徴的なカードではありません。 あなたはユニークであり、夫婦として個別にそして一緒に求める充実感は、テレビコマーシャルが通常通りに伝えようとしているものとは異なります。
2. 予算を立てる
それ以外の点では幸せな夫婦の間でくさびを動かすのにお金のようなものはありません。また、休暇中にお金を使うようにというプレッシャーがたくさんあります。 多くのカップルは休暇中に2倍も支出を増やします。 いくら稼いだとしても、経費を2倍にするとインパクトがあります！ 一緒に予算を計画し、贈り物、旅行、装飾、食事、その他の休日の費用に利用できる金額について合意します。
3. 声を上げて
「完璧な」休日を求める際に、多くの妻は彼らについて話すのではなく、彼らの本当の気持ちを飲み込みます。 これはあなたの結婚に大混乱をもたらす可能性のある危険な習慣です。 休暇の計画に多大な労力を費やしている可能性があるという事実を考えると、夫を受け入れて負担を分担する方法を見つけることが重要です。 それはあなたがクッキーを焼く責任を引き継ぐ必要があるという意味ではありませんが、それはあなたが休暇中にあなたの仕事量を増やしていることを少なくとも彼に知らせるべきであることを意味します。 多くの男性は、妻が何をしているのかを理解すると、吹き飛ばされます。 彼らは私たちがどれだけ一生懸命働いているのかわからないことがよくあります。 カップルとして、特にあなたの仕事量が増加するとき、あなたの仕事をお互いに共有する方法を見つけることは健康です。
4. 子育て協定を結ぶ
子供がいると休日は楽しくなりますが、季節のストレスも増します。 学校を2週間休むことから、エキサイティングで高価なプレゼントをボートに積んで欲しいことまで、ホリデーシーズン中の子供たちの負担はあなたの結婚に大きなプレッシャーをかける可能性があります。 休暇中に子育ての義務をどのように分担できるかについて話し合い、すべてを行う必要があると思い込まないでください。 カップルとして、あなたは個別に取る領域、あなたが共有できる領域、そしてあなたがただ手放すことができるものを見つけることができるはずです。 このホリデーシーズンに子供たちに贈ることができる最大の贈り物は、幸せで健康的な結婚であることを忘れないでください。
5. 感謝します
感謝祭は終わったかもしれませんが、ホリデーシーズンはあなたが持っているものに常に感謝する機会です。 あなたの人生とあなたの結婚において何が良いかを知ることによって、あなたはそれを枯渇させるのではなく、あなたの精神を強めるでしょう。 あなたが持っているものすべてに感謝するためにあなたの夫とあなたの家族と一緒に働くために12月を取ることを検討してください。 これは、現在および将来のあなたの幸せに大きな影響を与える可能性のある小さな行動です。
もちろん、ストレスを感じずに休暇を過ごすのは難しいですが、あなたとあなたの夫がこれまで以上に強く一緒に休暇を過ごすことができることを願っています。
