働くお母さんであることは決して簡単ではありません。 しかし、ロサンゼルスを拠点とするPRコンサルティングビジネスのオーナーである44歳のステイシーは、40歳以上の母親になるのは非常に難しいことを知っています。
ステイシーは多くの女性が計画していることをしました。彼女は夫が彼女の人生に到着するのを待ってから家族を計画しました。 彼女は何 しませんでした 計画は、そのイベントに彼女が予想していたよりも時間がかかることでした—彼女を「年上のお母さん」の年齢層に入れ、彼女を投げました キャリア 彼女がそれをすべてやろうとしたときのテールスピンのために、そして彼女に40代の母親であることの賛否両論を率直に再評価させました。
私がサインアップしたものではありません
ステイシーの経歴はテレビ制作にあります。 彼女は妊娠して息子のミロを産んだ間ずっと、ギアを変えて成功したPRビジネスを運営していました。 しかし、息子が生まれてからわずか4か月後に、主要な全国テレビ番組を制作するという申し出を受けたとき、彼女はその機会に抵抗できませんでした。
「私の情熱は、それがどのように見えるかという実用性に取って代わりました」とステイシーは説明します。 ステイシーと彼女の夫は、彼女がこれを撃たなければならないことに同意しました、さもなければ彼女は大きな後悔に直面する可能性がありました、それで彼女は求人を取り、すぐにテレビの世界に飛び込みました。
最初の数ヶ月間、人生はかなり管理可能でした。 ステイシーは午後6時までに帰宅した。 ショーはまだ放送されていなかったので。 ショーが放映されると、上級管理職に変更があり、「人生はクレイジーな時代になりました」と彼女は振り返ります。
「私は12時間から13時間の日と、土曜日と日曜日に働いていました。 夫と私は夜の乳母を雇わなければなりませんでした。 毎日ネットワークやミーティングからのプレッシャーがあり、ショーの形式は完全に変わりました。 それは私が申し込んだものではありませんでした。」
変更を加える時間
最後に、ステイシーの夫が彼女のところに来て、懸念を表明しました。 彼は彼女が自分自身ではなく、眠っていなかった、そして彼女は絶えずストレスを感じていると彼女に言いました。 彼は彼女に、彼らは今赤ちゃんを産んでいて、何かが動揺しなければならないと言いました。
職場でのステイシーの最も親しい友人も彼女を呼びました。 ある日、友人はステイシーのオフィスに足を運び、彼女には素晴らしい仕事、素晴らしい夫、素晴らしい新生児、そして成功したPRビジネスがあると言いました。 「彼女は私に「何を証明しようとしているのか」と尋ねました」とステイシーは回想します。 「そして、完全な沈黙がありました。」
ステイシーはしばらくそこに座って、彼女がそれらの難しい質問をするのに数分しかかからなかったことに気づきました。 彼女が変化を起こさなければならないことに気づいたのは、ほとんど精神的な瞬間でした。 そして、そのことに気づいたとき、彼女はすぐに通知を出し、プロデューサーの仕事から離れて、人生のバランスと幸せを取り戻そうと決心しました。
辞めた後の最初の数か月間、彼女は「避難して混乱したと感じました。 私はとても迷いました。 仕事に出るまでの約4か月間はお母さんでしたが、家にいるだけでお母さんになる方法がわかりませんでした。」
難しくはなく、賢く働く
ステイシーはPR事業に復帰しましたが、ミロができたので構造を完全に変える必要があることに気づきました。 彼女は自分の優先順位と期待を変えなければなりませんでした。 「私は一生懸命ではなく、もっと賢く働かなければなりませんでした。」
これを行うために、ステイシーは、従業員を手に取ったり指導したりする時間があまりないという事実を把握する必要があることに気づきました。 彼女はそれを手放すだけです。 彼女は毎日午後2時か2時30分に仕事をやめます。 彼女の息子と一緒にいること。 彼女は午前中に乳母を持っていますが、午後は100パーセントミロ時間です。 彼女はできる限り乳母を使い、助けを求めることを恐れません。 たとえば、乳母に座ってミロが眠るのを見るのではなく、ステイシーは食事の手伝いを求めたり、片付けたり、急いで用事を済ませたりすることを躊躇しません。 物事を整理し、整理することは、彼女がその日の後半に息子と本当に充実した時間を過ごすことができることを意味します。
「あなたが必要なサポートを受けるようにあなたの人生を設定してください」とステイシーは言います。
40歳以上のキャリアママ
40歳以上の働くお母さんであることは、多忙でストレスがたまり、疲れ果てることもありますが、ステイシーは彼女が誰であるか、そして彼女の限界が何であるかを自分のものにすることを学びました。 彼女のような女性に、ステイシーは次のようにアドバイスしています。 私 いいえ 30歳、そして私 しないでください 維持ゲームをプレイします。 それはあなたが誰であるかではないことを自分に言い聞かせてください…あなたは40代です。 恥ずかしがらないでください。」
結局のところ、ステイシーは母親、妻、起業家として彼女が見つけた成功に多くのことを認めています。 まず、彼女が配偶者に見つけた支援システム。 「ファンタジーハズバンドを選ばないでください」と彼女は説明します。 「結婚はそれについてではなく、パートナーシップです。 チームになる必要があります。」 第二に、40歳であるという知恵が彼女をもたらしました。 「それは年をとることの利点です」と彼女は言います。 「あなたにはもっとたくさんの人生経験があります。 あなたは物事をよりはっきりと見て、物事についてあまり感情的ではなくなる可能性があります。」
ステイシーは、サポートと専門知識を超えて、「私の時間」の力を信じるようになりました。 燃え尽き症候群を避けるために、彼女は時々夫にこう言います。 私はただ一人でいる必要があります。」 そして、彼女はその時間を使って、リラックスしたり、お風呂に入ったり、読書をしたりと、自分が好きなことを何でもします。 「彼らがドアに戻ったとき、私はより良いお母さんであり、私はより良い妻です。」
最も重要なことに、ステイシーはそれを機能させるには自己受容が必要であると説明しています。 40歳以上の他のキャリアママへの彼女のアドバイスは次のとおりです。 私たちの子供たちは予測できません！ うまくいくものを利用して、残りを手放してください。」
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