ほとんどの家族にとって、最も忙しい時間帯は目覚まし時計が鳴る時間です。 取得する 子供 ベッドから出て、服を着て、餌を与えられ、準備ができています 学校 毎日の戦いになることができます。 ここでは、誰もが朝を楽にするためのヒントをいくつか紹介します。
準備。
More TimeMomsのPatriciaLalondeは、時計を打ち負かすのに苦労している親をよく扱います。 彼女は、物事を単純に保つことによって対立を避けるように両親に言います。 娘が朝に動揺し、何を着るかを考えるのに時間を費やさなければならない場合は、就寝時のルーチンの一環として、夜に服をレイアウトしてもらいます。 服を着ることが問題ではない場合は、朝のルーチンの一部としてそれを残してください。」
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ルーチンを確立します。
親が急いで準備をしていると、子供も急いでいる可能性があります。 効果的な良い例を設定する 時間管理 —朝だけでなく、一日中。
あなたの家族を軌道に乗せるために、いくつかの時間管理のトリックを試してください。 たとえば、兄弟のウェイクアップ時間をずらします。 浴室の時間枠を委任することは、混乱と戦いを軽減するのに役立ちます。
基本ルールを設定し、それらに固執することは、混乱を緩和するのに役立ちます。 たとえば、全員の準備が整うまでテレビをオフにしておくことをルールにします。
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それを計時します。
バスルーム、キッチン、寝室に時計を置いて、子供たちが時間をもっと意識できるようにします。 必要に応じて、時計を数分先に設定して、時間どおりにドアから出るように促します。
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結果を設定します。
子供が目の前の仕事に集中するのに苦労しているなら、朝のリズムを壊すのではなく、彼に彼の過ちから学ばせてみてください。 「毎朝のルーチンに従うことで、家族全員が何を期待できるかを知っています。 遅刻することには自然な結果があります。たとえば、朝食を逃したり、行く時間に宿題をバッグに入れなかったりします。
親は出発時間に固執し、子供たちに失速または先延ばしの自然な結果を生きさせる必要があります。 子育ては大変ですが、先生が宿題を聞いたり、お腹が唸ったりすると、子供たちはすぐに学びます。 自然な結果の後の少しの報告は、次の日の舞台を設定します」とラロンドは言います。
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