5つの素晴らしい健康とフィットネスの休暇– SheKnows

次の春休みの休暇にぴったり

春休みを楽しみたい場合や、セニョールフロッグスでのハッピーアワーが旅程に含まれていない場合は、ここに楽しくて素晴らしい健康とフィットネスの休暇オプションのまとめがあります。

デトックス歌姫のために

1週間、2週間、または3週間の健康的な休暇を ヒッポクレイツヘルスインスティテュート フロリダ州ウェストパームビーチにあり、ビーナスウィリアムズやオリビアニュートンジョンなどの有名人を魅了しています。 豪華なヴィラから居心地の良いコテージまで、あらゆる予算に合う宿泊施設があります。 おいしい生ビーガンミール、ウィートグラスセラピー、毎日の健康講義をお楽しみいただけます。 より多くのリラクゼーションと解毒のために、研究所は赤外線サウナ、オゾン化プール、マッサージとバイオエネルギー治療、そして感情的なカウンセリングとストレス管理カウンセリングを提供しています。

飾り気のない女の子のために

ふりをせずに健康的な休暇を探しているなら、 ディアフィールドスパ あなたのためです。 北米で最高かつ最も手頃なスパの1つとして認識されているディアフィールドは、 ゲスト趣のある宿泊施設、毎日のフィットネス、ダンスとヨガのクラス、朝のハイキングとショッピング 遠足。 ペンシルベニア州ストラウズバーグのポコノス山脈に位置するこのリゾートは、専門的なスパサービスで知られています。 フェイシャル、マッサージ、ヒーリングプラクティス、アンチエイジングボディなど、心と体を落ち着かせるように設計されています 治療。

禅ママのために

のゲスト ランチョラプエルタ 集中的な1週間の活動プログラムにコミットします。 この最高のフィットネスリゾートとスパは、テカテ、バハカリフォルニア、メキシコ、そして 息を呑むような3,000エーカーの庭園、山、牧草地に毎週100〜125人の訪問者を迎えます。 住宅は小さなランチェラやアシエンダから2ベッドルームのヴィラスイートまで多岐にわたります。 静かな隠れ家の雰囲気を保つために、客室にはCDプレーヤーと電話がありますが、テレビはありません。 ほとんどのゲストは、友情の感覚を育むために土曜日に出入りします。 牧場の食事はラクトオボベジタリアンで、ランチとディナーにシーフードのオプションがあります。 気候は一年中暖かくて乾燥しており、冬には多少のにわか雨が降り、夏には湿度が低くなります。

極端なフィットネスマニアのために

ランチョラプエルタのように、 ライブオーク/マリブの牧場 高度に構造化された栄養食を使用して、オプションのないフィットネスとウェルネスプログラムに取り組みます。 排他的なプログラムは週に16人のゲストに制限されており、参加者に永続的な変更を加えるためのスキル、規律、および練習を提供します。 7日間の滞在は、4〜5時間のグループマウンテンハイキングと、エクササイズクラスでいっぱいの午後を組み合わせたものです。 コアワークとアブワーク、ウェイト、ボディトーニングとスカルプティング、毎日のグループヨガセッション、プライベートアフタヌーンマッサージを含みます 毎日。 サンタモニカ山地での1週間のリトリートに参加できないゲストは、新陳代謝、フィットネスルーチン、健康的なライフスタイルをすぐに開始できる4日間のオールインクルーシブプログラムであるR4.Oに登録できます。