はい、 シワ 間違いなく遺伝的です。 受け継いだ肌のタイプ（弾力性、色、油性、筋肉のサポート）に応じて、しわが発生する可能性が高くなります。 しかし（大きなことですが）、環境要因はあなたの遺伝学よりもはるかに速くあなたの顔全体にしわを引くことができます。
私たちは、蓄積するしわ、特に顔に発生するしわの数と強度を制限および最小化するためのコントロールを持っています。
私たちのほとんどにとって、私たちは最初に運命のそれらの小さな小さな峡谷-つまり、しわ-が私たちの周りに忍び寄るのを見始めます 目、カラスの足、バニーライン、眉をひそめているラインのように。 そして、私たちが毎日行っていることはたくさんあり、それが彼らを悪化させています！
1. アイメイク落とし
アイメイク落としに含まれるオイルは実際には有益ですが（肌に潤いを与えます）、それに伴う激しい摩擦はそれほど有益ではありません。 NS 目の周りの皮膚は少なくとも半分の薄さです 顔の残りの部分の周りの肌として—だから、優しくしましょう、女性！ アイメイク落としをふたの上に数分間置いてから、（そっと！）拭き取ります。 また、事前に湿らせたワイプを使用している場合、乾燥しすぎていると感じたら、最初に蛇口の下でワイプを実行します。
2. 眉毛のワックスがけ
これについて考えてみてください。熱いワックスが肌を温め、小さな隙間や毛穴のすべてに届くようにします。 次に、それはあなたの非常に薄いまぶたから勢いよく引き裂かれ、伸びて弾力性を限界まで引き出します。 伸ばしたり引いたりしたくありません。 代わりに、糸脱毛を選択し、訪問後にできる限り眉を維持するようにしてください。そうすれば、隔月の予定をおそらく月に1回に延長できます。
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3. つけまつげ
はい、私もこれが嫌いです。 偽のまつげは不思議に働きます—あなたの目は2倍の大きさで、男の子はあなたの足元に落ちます—しかし、彼らの魔法はそこで終わります。 午前2時にアフターパーティーのバスルームで他のすべてのブライドメイドと一緒に不注意にそれらをはぎ取ったことが何回ありますか？ 私だけ？ さて、ここにあるのはもっとストレッチとプルです。 次回着用するときは、他のガールフレンドと一緒に、ケーキのカット後にはがさないことを誓いますが、まつげのり落としで優しく取り除きます。
4. コンタクトレンズ
誰もがコンタクトレンズを挿入する独自の特別な方法を持っています。 上蓋を持ち上げて戻します。 下まぶたを引き下げます。 頭を横にひねります。 眉毛をできるだけ高く持ち上げます。 ロボットのように入れ始めるべきだと言っているのではなく、自分の動きに注意してください。 まぶたを伸ばす必要はないかもしれません それ はるか下。 多分眉を持ち上げる必要はありません なので 高い。
5. サングラスをかけていません
あなたの車には常に余分なサングラスを入れておいてください。 彼らはあなたが2つの非常に重要な方法でしわを防ぐのを助けます。 まず、目を細めるのを防ぎます。 目を細めるほど、しわが寄ります。 偏光またはミラーコーティングされたペアを着用すると、ほとんどのまぶしさを軽減し、目を広く元気に保つことができます。 第二に、サングラスはまた、あなたの最大のしわの悪夢である紫外線からあなたを守ります。 ラベルの付いたメガネ 「UV400」は、UVAおよびUVB光線の99〜100パーセントからあなたを保護します.
6. 日焼け止め（または不足）
着て。 ifs、ands、butsはありません！ 毎日の日焼け止め用、SPF30で顔をコーティングする必要があります。 あなたがキャンプカウンセラー、海洋生物学者、またはパークレンジャーである場合（あなたはポイントを得る）、少なくともSPF50のブロックを使用する必要があります。 たとえあなたが それは UV 400サングラスレンズを着用している場合でも、SPFを使用する必要があります。太陽光線は、レンズの側面、上部、下部から目に届く可能性があります。
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7. 睡眠位置
お腹や横向きで寝ていると、実際には「美しさ」の休息は得られません。 家に帰ってすぐに作業服を脱ぎ捨て、翌日、しわの寄ったしわの中にお気に入りのセーターを見つける方法を知っていますか？ 同じことがあなたの顔にも当てはまります。 毎晩8時間（OK、6時間でも）顔で寝ていると、肌にシワができてしまいます。 やめろ！ それらのカラスの足に歩き続けるように言い、 仰向けに寝ることを学ぶ.
