毎日の習慣の力と引きは強力なものであり、成功した女性は毎日の習慣を活用する方法を知っています 仕事 彼らに有利に。
成功したすべての女性
毎日の習慣の力と引きは強力なものであり、成功した女性は毎日の習慣を利用して自分に有利に働く方法を知っています。
1
早く起きなさい
大成功を収めた人々は、午前9時にスヌーズボタンを押して、1日の始まりを遅らせていません。 CEOやその他のリーダーは、わずか4〜5時間の睡眠で効率的に機能し、早起きしてその日の有利なスタートを切ることが知られています。
2
朝の運動
朝のワークアウトは究極のコミットメントです。それを逃れることはできません。それが完了すると、それは完了します。 朝のトレーニングを毎日の習慣にするということは、それを邪魔にならないようにノックし、気分が良くなり、その日の後半にあなたの議題のために頭をすっきりさせることができることを意味します。
3
毎日のやることリストで生きる
体重を減らしたり、本を書いたり、その他の高い目標を1日で達成したりすることはありません。 小さなタスクに分割された毎日のやることリストを作成し、毎日上位3つの必須項目に優先順位を付けます。 ライフコーチ兼作家のビバリーフラキシントンは、やることリストを生きて説教しています。彼女は、「リストは、あなたが下している決定について常に気づき、提示することを強制するのに役立ちます」と述べています。
4
一日の早い段階で勝利を収める
右足で始めるのは大変なことです。 NS ブロガーのクレア・ディアス・オルティス 発見された、「あなたが良い、しっかりした仕事の短い期間をうまくやり遂げるとき、あなたは心理的に素晴らしく感じて、もっと欲しがります。 小さな勝利は小さな勝利の上に築かれました、そして…私は私が続けたいと思ったほどの連勝でした。」
5
毎分が重要です。 常に何かすることがあります
時は金なりですよね？ 女性がジャグリングをしているとき キャリア、夫と子、それは金かもしれません、そして時間を最大化すること-単に優先順位をつけることだけでなく-が本質になります。 弁護士ニーナ・リース カリフォルニア州サンタモニカの人は、次のように述べています。 私は運転中に電話会議をスケジュールしようとします、私はテープで本を聞きます。 運転していて、その時間を生産的に使用できる場合は、週に5時間節約できます。」
6
事前に計画を立て、デジタルメモを取る
成功した女性は常に次のことを考えています。つまり、デジタルカレンダーのリマインダーを設定し、EvernoteリストやiPadなどを活用して整理された状態を維持することを意味します。
7
夕方にルーズエンドを結ぶ
確かに、電子メールのデトックスには何の問題もありませんが、成功した女性は、一日の終わりに戻ってチェックインし、さらにいくつかの電子メールをノックアウトし、プロジェクトのループを閉じる傾向があります。
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