私たちは子育てを幸せな努力と考える傾向があります。 それでも 調査によると ほとんどの国では、子供がいる人は子供がいない人よりも幸せではありません。 カップル 充実しているから！
しかし、もしも 子育てはあなたにとって充実していません? または、その履行が十分でない場合はどうなりますか？ 親になることがあなたがこれまでにした最悪の決定だったとしたらどうでしょうか？
今、私たちは皆、私たちがさまざまな選択をしたとしたら、私たちの生活はどのようなものだったのだろうかと思う瞬間があります。それは、出産だけでなく、あらゆる種類の選択に当てはまります。
ただし、一部の人にとっては、これはたまに起こるファンタジーではありません。 一部の人々にとって、子供との日常生活は生きている悪夢です。
あなたが子育てを愛する人なら、これらの人々をあまりにも早く判断しないように注意してください。 すべての子育ての旅は異なります それには独自の課題があり、子供がいることを後悔する可能性があります。
たぶん、あなたには気楽な子供がいて、夜中ずっと起きているお母さんを考えたことがないでしょう。 自閉症のティーンと 肉体的にも口頭でも彼女を攻撃する人。
おそらく、末期の子供を育てている場合と、 アルコール依存症の子育て または、あなた自身が病気にかかっていて、小さな人間の頼りになる人になるためのすべてのタスクと要件を満たすことがほぼ不可能になった場合。
手遅れになるまで、私たちは本当に何に取り組んでいるのかわかりません。
一見耐え難い状況に直面したとき、実行可能な選択肢は3つに1つしかありません。
1. 去る
時々、子供は他の誰かによってよりよく育てられます。 これは、あなたが完全に去り、子供が他の親によって育てられたか、養子縁組されたことを意味するかもしれません。 または、完全に離れるのではなく、子供と過ごす時間が少なくなることを意味する場合もあります。
子育ては外部委託することができ、これは多くの場合、より良いオプションです 親がしぶしぶ子供を育てている そして実際には彼らのために存在していません。 あなたの情熱を再燃させるために時間を使ってください。 本当にあなたと親のパートタイムを満足させる何かを見つけてください。
あなたが本当にあなたにインスピレーションを与える何かをするために行く許可をあなた自身に与えるとき、それはしばしばあなたを長期的にはより良い親にするでしょう。 あなたが一日の大部分をあなたの魂に与えるならば、あなたは一日の終わりにあなたの子供と対話することがより耐えられるか、あるいはおそらくもっと楽しくなることができることに気付くでしょう。
2. 変化
あなたはあなたの子供の自閉症や末期の病気やあなたの パートナーの アルコール依存症ですが、状況が変わる可能性があります。 何があなたの恐怖感を具体的に引き起こすのかを調べ、あるかどうかを確認してください あなたがそれらについてできること.
全体を考えると絶望的に見えるかもしれませんが、構成要素に分解すると 小さな瞬間をより良くすることができる小さなことがあるかもしれません…そして、多くの小さな喜びの瞬間が合計されると、大きなものになる可能性があります 違い。
どこに委任できるか、何を外部委託できるか、実装できるより良いシステムがあるかどうかを確認してください。 木々の森が見えない場合は、 ライフコーチ または、友人やパートナーが、何が変わる可能性があり、どのように実装するかをブレインストーミングするのを手伝ってくれます。
3. 受け入れる
あなたが去るつもりがなく、あなたが変えることができるものが何もないならば、あなたの唯一の選択は受け入れることです。 私たちの苦しみは状況そのものからではなく、状況についての私たちの考えから来ているので、受け入れるための最初のステップはあなたの考えを調べることです。
考えが生じたら、すべて質問します。 悲惨に聞こえないように言い換えることができるかどうかを確認してください。 について別の話をしてみてください あなたの子育ての旅. あなたがそれについて嫌いなものすべてについて、感謝すべき10のことを見つけてください。
物事の見方を変えると、物事の見方も変わります。 私たちの心は、私たちの期待に従って世界をフィルタリングするように設計されています。 もし信じるなら 子供を持つことはひどい決断でした、それからあなたはそれが実際にその悪いことであることを証明するためにあなたの人生をフィルタリングします。
その信念を取り除き、疑問を呈することは、あなたの現実をより快適にするのに大いに役立ちます。
あなたがそれを信じてあなたの子育て年の大部分を過ごしたなら あなたは子供を持つことを間違えました、あなたは一人ではないことを知ってください。 大変な旅です 愛 それとそれのために生きてください、そして誰もあなたが直面する独特の挑戦を知りません。
受容はあなた自身の受容から始まります—あなたは今あなたの「否定的な」考えと感情を持っており、物事が異なっていることを望んでいます。 あなたがいる場所から始めて、あなたが去る方法、物事を変える方法、または永遠に続くものは何もないことを知っていることに平和を見つける方法があるかどうかをゆっくりと見てください。
もともとに公開された YourTango.
