瞬時にすべての感覚を高め、反応時間を短縮し、反射神経を磨き、基本的にあなたを超直感的な忍者にすることができる何かがあると私があなたに言ったらどうしますか？ そして、あなたがすでにあなたの中にそれを持っていると私があなたに言ったらどうしますか？
あなたの新しい超大国である不安に会いましょう。
待って、何？ 私は知っています—ここからレコードのスクラッチを聞くことができます。 何年もの間、慢性的な不安は問題であり、現代世界の多くの「生活習慣病」の原因であると言われてきました。 そして間違いを犯さないでください。全般性不安障害とパニック障害は冗談ではありません（パニック発作のために4回以上ERに行った少女は言います）。 しかし、髪の引き金となる神経を持つことはすべて悪いことではないかもしれないことがわかりました。 実際、フランスの新しい研究によると、 不安神経症による過覚醒は贈り物になる可能性があります.
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研究によると、私たちの現在の不安の見方の問題は、それがどこから来たのかを忘れがちであり、かつては適応反応として始まったことです。 ギザギザのエッジの感情は私たちの体を完全に警戒させ、初期の人間が危険を感じ、私たちが殺される前に戦うか逃げることを可能にしました。
「このような迅速な反応は、生存のための適応目的に役立つ可能性があります」と、フランス保健医療研究所の筆頭著者であるマルワエルゼイン博士は述べています。 「たとえば、攻撃したり、噛んだり、刺したりする可能性のある捕食者と一緒に進化しました。 恐怖を経験している人への迅速な反応は、私たちが危険を回避するのに役立ちます。」
確かに、コブラに大きな反応を示すことは合法のようです。 しかし、私たちは現代の生活で本当にこれを必要としていますか？ 絶対に、エルゼインは言った。 実際の脅威は異なりますが（たとえば、実際のプーマではなくプーマの強盗が潜入します）、それでも非常に現実的であり、迅速な対応が必要です。
ありがたいことに、私たちの頭脳は挑戦に取り組んでいます。 研究者たちは、非常に不安な被験者が200歳未満の群衆の中で脅迫的な顔を確認することができたことを発見しました ミリ秒、彼らの意識がそれを認識することができるずっと前に、そして彼らのよりのんびりしたよりもはるかに速い カウンターパート。 そして、脅迫的な顔が対象の方向を見ている場合、反応はさらに速くなりました。 そして、この行動-最初に、後で考える本能は、まさに不安が私たちに何をするかです。
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その効果は非常に強かったので、研究者たちはそれを「第六感」と呼んだ。 それがどのように機能するかがわかります。 覚えておいてください テロリストに立ち向かった米軍人 彼が自動武器を持ったバスルームから出てきて数秒後にパリの電車に乗って、何百人もの命を救ったのですか？ 男性は、他の乗客が何が起こっているのか気付く前に、脅威に本能的に反応し、男性を固定したと報告しました。 彼らの素早い反応は確かに彼らの軍事訓練の証拠ですが、科学者たちは不安も男性を警戒し続けることによって確かに役割を果たしたと言うでしょう。
この調査を読んでいると、これは特殊部隊のようなスキルではないのではないかと思いました。 私たち一般の人々は、不安をツールとして使用することを学ぶために軍事訓練を必要とせず、むしろそれを欠陥ではなく機能として見る許可を必要としているのでしょうか。 私は何年もの間、私の狂った不安を和らげようと努力してきましたが、おそらく他の優れたスーパーパワーと同様に、それを微調整することを学ぶことが重要です。 あなたと私が心配しているのは悪くありません。私たちは不安を適切な方向に向ける方法を学ぶ必要があります。 そして、おそらくそれは、それを苦痛ではなく保護として見るのと同じくらい単純なことから始まります。
