夏 勤勉に満ちた長い学年の後の報酬としてしばしば見られます。 それは私たちの生活の構造を解き放ち、プラグを抜いて緩め、代わりに休息とリラックスを選ぶ時です。 ただし、親や家族が1日のすべての営業時間を埋めようとしている間、リラックスするのは難しい場合があります。 これは、子供たちが議論を始めたり、退屈したり、泣き言を言ったり、あるいは3つすべてを始める道を開きます。 最近、ある親が私にこう言ったのを思い出します。 今ここにあり、学校が始まるまでの日数を数えています! もう9月ですか?」
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他の親は、子供たちにスクリーンを使って何時間も費やさせるのか、それとも就寝時間を遅くするのかについて混乱しています。 別の心配している親は私に尋ねました。 画面を1日2時間に制限するのは、あまりにも意地悪ですか? 彼女が1日20分間読んで、読んだことについて私に話しかけるのも不公平ですか? まだ就寝時間を設定するのはどうですか? 私が知っている他の親は彼らに 子供 彼らが望むときはいつでも寝ますが、それは私には正しくないようです。 ヘルプ!"
これらはすべて良い質問であり、一般的な質問でもあります。 夏の楽しみを重要で簡単なルーチンとブレンドする方法を理解するのを助けるために、ここにあなたの夏が思い出に残るそしてちょうどいい量の楽しみであることを確認するためのいくつかの秘訣があります。
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構造は良いことです
私たちはプランナーを捨てて、上昇と設定をさせる時間として夏をロマンチックにするかもしれません 太陽は私たちの日々を導きますが、小さな構造を持つことはそれが楽しくて豊かになるのではなく 無限大。 次のような「設定」された日常の活動をいくつか行うようにしてください。
- 20分間の朝の読書
- 家族での昼食
- 家族や犬と一緒に歩いてすぐ
- 全員が家事をする5分(例:ゴミの出し方、調理台の拭き取り、ベッドの作り方、靴やビーチサンダルの片付けなど)
これらの構造化されたアクティビティの間に、誰もが好きなことを実行できるオープンエンドのチャンクを作成できます。
学校は夏休みですが、規則はまだあります
夏の間は多くの規則が保留されていますが(宿題、試験勉強、制服の着用など)、基本的な規則が一年中有効であることを確認してください。 ルールに従うことは重要な人生の教訓であり、学校が開いているときだけでなく、常に従うべきものです。 ある親は最近私にこう言いました。 現実の世界が始まります。」 これは確かに真実であり、ルールを設定するときに考慮することが重要です。 家庭。 良い夏のルールには、就寝時間(太陽が沈むので少し遅いかもしれませんが)、自分の後片付け、歯磨き/入浴、そしてあなたの家族にとって重要な他のルールが含まれます。 あなたの家族がまだ枠組みに従っていることを確認することはあなたの子供が彼らに何が期待されているかを知るのを助けるでしょう。 ルールは言うまでもなく、親が自分の世帯や家族を管理するのに役立ちます。 さらに、子供に規則を課すことができると、親はしばしば子育ての努力を誇りに思うようになります。これは重要であり、忘れてはなりません。
夏の思い出がすべてです
この時期はあっという間に過ぎてしまうことが多いので、特別で季節に合わせた事前に計画されたアクティビティを用意することが重要です。 つまり、地元のアイスクリームショップに足を運んだり、お気に入りの夏の目的地に行ったり、ホタルを捕まえたり、スプリンクラーを駆け抜けたり、その他の楽しい季節のアクティビティを楽しんだりすることを意味します。 それらの時代は、多くの場合、今後数年間で記憶されるものです。
私が一緒に仕事をしているある家族は、みんなの好きな活動が何であるかについて家族で話し合うようにしています。 家族の興味や好みはそれぞれ異なりますが、夏のアクティビティや旅行で発言できて良かったです。 これは、誰もが幸せなキャンピングカーになるだけでなく(しゃれを意図したものです!)、柔軟性、忍耐力、視点を取り入れることを奨励し、教えます。これは、すべての年齢層にとって不可欠な社会的スキルです。
太陽の光、笑い、そして素晴らしい思い出に満ちた素晴らしい夏をお過ごしください!
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