あなたのひなを動かすための楽しいフィットネス活動– SheKnows

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フィールドを打つ

子供たちは5kmのランニングに興味がないかもしれませんが、フィールドに出てみると、自分たちがどれだけ走り回っているのか気付かないでしょう。 現場でやるべきことはたくさんあるので、注意力が短い小さな人でも何時間も楽しむことができます。 フリスビー、サッカーボール、サッカー、野球、バット、その他手元にある道具をバッグに入れて、地元の公園に向かいましょう。 それをさらに楽しくするために、あなたが本当に良いゲームを始めることができるように、何人かの隣人またはあなたの子供の友人を一緒に招待してください。

貯金箱正当な理由で資金を調達する

ウォーキング、ランニング、自転車に乗ってチャリティーのためにお金を集めるためにサインアップすることで得られる良いものの量に終わりはありません。 そして、家族でそれを行うことで、一緒に何かをし、重要な目的のためにさらに多くのお金を集めることができます。 やりたいレースを選択することから始めて、次にどの慈善団体に資金を調達できるかを確認します。 他の人のために良いことをすることについて子供たちに教える絶好の機会です。 さらに、プロセスに慣れながら、家族で一緒に時間を過ごすことができます。