ピューレにうんざり ベビーフード? あなたの赤ちゃんもそうかもしれません。 しかし、家族の夕食で提供している乳製品、肉、その他の固形食品を赤ちゃんに与えるのに適切な時期があるかどうか疑問に思うかもしれません。 専門家やお母さんは、非常に柔らかい果物や野菜を超えて、赤ちゃんの食事時間に関する推奨事項を検討します。
その小さなスプーンをピューレの離乳食の最初の皿に掘り、それをあなたの小さな子供に提供するのはエキサイティングです。 しかし、最終的には、これらのどろどろした質感は赤ちゃんにとって十分ではなく、より実質的なものが必要になります。 赤ちゃんの高度な食品を提供する適切な時期はいつですか？
ミルクと粉ミルクを超えて
「肉は約9か月で開始できます。それ以前は必要ありません」と、小児科で理事会認定を受けたSusan Davis-Brown、M.D。は述べています。 赤ちゃんが一貫性を処理できる限り、テーブルフードを同時に開始することができます。 「大人が食べるものと包装済みの離乳食の唯一の違いは、一貫性と脂肪/塩/砂糖/防腐剤の含有量です。」
2人の母親であるメアリーF.は、次のように述べています。 9か月までに、彼らは肉と野菜、トースト、ドライシリアル、パスタを添えた自家製チキンスープを食べていました。」
素晴らしいフィンガーフード
赤ちゃんがハイチェアでラズベリーを吹くのにより多くの時間を費やし、離乳食を開く時間が少ない場合、彼女は食事時間の独立の準備ができている可能性があります。
心地よい食感と自然な甘さで、手軽でヘルシーなフィンガーフードに。 Jean-Jacques Dugoua、M.D。 自然療法医の（Dr. JJ）は、有機スカッシュ、バナナ、レンズ豆、ビタミンやその他の栄養素の優れた供給源を推奨しています。
ほとんどの新鮮な果物は小さくて柔らかい断片に切ることができます、とデイビス-ブラウンは言います、彼は子供が噛むことをマスターしたらリンゴのスライスを勧めます。 「にんじん、ブロッコリー、アスパラガスのチップ、カリフラワーは蒸して柔らかくすることができ、新しいセルフフィーダーに適しています。」
彼女の息子のミケーレB。 「4ヶ月で歯を生やした後、アボカドやマッシュポテトの冬野菜などを紹介しました」と語っています。
肉や穀物のノッシング
あなたは肉食動物を持っていると思いますか？ 肉を細かく切るか、壷で調理した場合は細かく刻みます（忙しいお母さんの命の恩人）。 Davis-Brownは、ホットドッグ、チキンナゲット、ハンバーガー、高塩の缶詰食品を避けることを推奨しています。「自家製の方が常に優れています。」
パスタは初期のお気に入りです。 「マカロニとチーズとトマトソースのスパゲッティは、麺が十分に柔らかい場合は細かく切ることができます」とデービスブラウンは言います。 旅行の定番にはパフやチェリオスが含まれることがよくありますが、これらのエンプティカロリーのアイテムは控えめに提供してください。 今日の楽しみで お弁当のオプション （小学生のセットだけでなく！）みじん切りの新鮮な果物は、健康的で満たされたスナックのために簡単に保管して運ぶことができます。
あなたの家族のエグゼクティブシェフ
あなたの料理のスキルを疑っていますか？ 赤ちゃんの味蕾が発達しているので、野菜を蒸したり、肉や鶏肉を焼いたりする以外はあまり気にしないでください、とJJ博士は言います。 しかし、「これはスパイスを取り入れるための機会かもしれません」と彼は付け加えます。 カイエンペッパーやスパイシーペッパーなどの辛いものは避けてください。
自家製の離乳食を作る時間やエネルギーがない場合は、包装済みの食品に感謝します。 「あなたは赤ちゃんをがっかりさせていません。 オーガニックで防腐剤を含まない最高の品質を手に入れてください」とJJ博士は言います。 プラムオーガニック は、味覚の発達のためのユニークでより複雑な成分の導入をサポートするオーガニックベビーフードの成長ブランドです。
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