「お金は幸せを買わない」ということわざがたくさんのバロニーだと思ったことがあるなら…まあ、私たちはあなたに完全に同意しないとは言えません。 確かに、人生には金持ちになることよりも重要なことがありますが、現実にはお金よりもお金の方が重要です。 それは他にもたくさんのことを意味します。 たとえば、セキュリティ。 友人や家族と寛大になる能力。 そして時間—旅行する時間、仕事を休む時間、そしてあなたの子供と過ごす時間。
しかし、それはあなたが経済的な成功を見つけようとして地面にぶつかる必要があるという意味ではありません。 逆にも動作します。 自分の面倒を見ると、より生産的な仕事ができるようになり、より安全な経済的未来につながる可能性があります。 そのため、世界中の健康ブロガーがBlogHer Health会議に参加したときに、お金について話しました。 パーソナルファイナンスの専門家であり、チェーススレートのアンバサダーであるFarnoosh Torabiが、心とお金のつながりを最もよく示したのはそこでのことでした。 運動、十分な睡眠、瞑想、友人との充実した時間を過ごすことで、心身の健康に配慮する…これはすべてあなたの経済に大きな影響を与える可能性があります 幸福。」
財政と幸福がどのように関連しているかをよりよく理解するために、私たちは チェイススレート、BlogHer Healthの参加者にお金について尋ねました：それがどのように彼らを感じさせるか、それが彼らの目標にどのように結びつくか、そしてそれが彼らの幸福にどのように影響するか。 以下のインフォグラフィックで人々が言ったことを参照してください。
経済的な目標を達成するのに苦労していることに気付いた場合、Torabiは最初にすべきことは自分を許すことだと言います。 「私はお金が苦手です」のような個人的な物語を作成することは無意味です。 それはあなたとあなたの目標の間に障害を作るだけです。 代わりに、彼女は問題をリバースエンジニアリングすることを提案しています。 なぜあなたがあなたの支出を管理したいのか自問してください：それはクレジットカードの借金を返済するためですか？ 家の頭金のために保存しますか？ 家庭を築く？ 何があなたを動機付けているのかを理解し、それについて話す人々、つまり支援的な人々を見つけましょう。 明確な目標とサポートシステムがあれば、思ったよりも簡単に節約できるかもしれません。
最終的に、あなたの財政を管理することは心の安らぎをもたらし、あなたがあなたに集中するためのより多くの時間を作ります。 そして、それは健康で幸せになるためのもう1つの方法です。
