親として、私たちは私たちを見たいです 子供 繁栄する—社会的、学問的、そして個人的に。 しかし、時には人生が障害を投げかけることがあります。 これらの障害物は、子供時代を含む多くの形をとることができます 不安.
成長するのは難しいかもしれません、そして、すべての子供は異なって経験を扱います。 不安や過度の心労の感情に大きな影響を受ける人もいます。 ジェニファー・コナー・スミス博士、子供の不安とうつ病の専門家は、このトピックに関する彼女の洞察を共有しています。
それは何ですか？
私たちは皆、いつかは心配してきましたが、 不安障害 通常は心配することのない、シンプルで日常的な体験を子供が楽しむのを妨げる可能性があります。 コナー・スミスによれば、「不安障害は、非常に特定の物体や状況への恐怖から、 ほとんどすべての活動や出来事についての過度の心労のパターン。」 コナー-スミスは、で最も一般的な不安障害について説明します 子供達：
- 特定の恐怖症 –次のようなオブジェクトに対する強い恐怖 動物、 昆虫、または状況。
- NS顔面恐怖症 – NS極度の恐怖 否定的な社会的評価や困惑の。
- NS分離不安 – 親からの日常的な別居についての苦痛と永久的な別居の可能性についての過度の恐れ。
- 全般性不安障害 – 彼らの生活の多くの分野で手に負えない心配。
- 強迫性障害–汚染、他人への危害、罪、秩序の必要性などのトピックについての制御不能で邪魔な考え。
- 心的外傷後ストレス障害 –侵入的思考、イメージ、および 悪夢; トラウマのリマインダーの回避; 感情的な麻痺と解放; 集中力の低下、過敏性、睡眠障害、過度の反応性という形での過覚醒。
症状
青年期の不安は大人の不安と非常に似ていますが、年少の子供では、不安は通常、しがみつく、泣く、 タントラム 恐れられている状況の情熱的な回避。 「就学前および学齢期の子供たちは、しばしば胃痛や頭痛を訴え、恐れることを避けようとし、親の安心やサポートを繰り返し求めます」とコナー・スミスは言います。 「多くの場合、彼らは不安を直接表現したり、その理由を特定したりすることができず、提供するだけです。 特定の場所に「行きたくない」、または特定の活動を「嫌い」という漠然としたコメント。
あなたは何ができますか？
親として、私たちはしばしば子供たちと推論したり、子供たちが特定の活動や経験を恐れているときに子供たちを保護したいと思っています。 しかし、あなたの子供が不安に苦しんでいるなら、この行動方針は無駄かもしれません。 「子供たちが論理的に推論するのに十分な年齢になる前に、事実を提示することによって恐怖から子供たちに話そうとすることはめったに役に立ちません」とコナー・スミスは言います。 「モンスターのようなものはないことを子供に納得させようとするよりも、彼らの魔法の思考で働く方が効果的です。 アンチモンスタースプレー（水、食品着色料のドロップ、香水、キラキラのドロップなど）を発明し、それぞれ寝る前に部屋にスプレーします 夜。"
処理
するかどうか 子供の不安を治療する —これは必ずしも薬を意味するわけではありません—難しい親の決定ですが、そうすることを検討する正当な理由があります。 「治療せずに放置すると、深刻な不安は時間とともにさらに強力になる傾向があります」とコナー・スミスは言います。 「治療への典型的なアプローチは、感情を調整するためのスキルを子供たちに教えること、戦うか逃げるか反応に関係する身体的覚醒を減らすこと、思考を含みます 脅威の真のレベルについて論理的に説明し、問題をより効果的に解決します。」 最終的には、決定はあなた次第ですので、もしあなたがそうなら、あなたの医者または家族療法士に相談してください 心配している。
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