私が道路で直面する最大の課題の1つは、 フィットネス ルーティーン。 突然、ミニバーのスニッカーズは完璧に素晴らしい朝食のように見えます。 しかし、旅行中に健康を維持することはこれらで簡単です ホテル、彼らのフィットネスプログラムのおかげで。
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健康を保つ
あなたが旅行している間
私が道路で直面する最大の課題の1つは、フィットネスルーチンを維持することです。 突然、ミニバーのスニッカーズは完璧に素晴らしい朝食のように見えます。 しかし、これらのホテルでは、フィットネスプログラムのおかげで、旅行中に健康を維持するのは簡単です。
ハーバービーチマリオットリゾート＆スパ、フォートローダーデール、フロリダ
だけでなく ハーバービーチマリオットリゾート＆スパ ハーバービーチで健康に ウェルネス プログラムだけでなく、ゲストの栄養、運動、全体的な健康的なライフスタイルなどを監督する公式のウェルネス専門家を指名した最初のマリオットホテルでもありました。 ホテルの健康に焦点を当てた3つのパッケージ、「よく食べる」、「よく動く」、「よくなる」を使用すると、フィットネスの目標を簡単に管理できます。 選択したパッケージに応じて、健康的な料理への新鮮なアプローチを学びます。 完全なフィットネス評価とトレーニングセッションを経て、パーソナライズされたトレーニングプログラムを残します。 または栄養指導とストレス解消活動であなたの精神を治療してください。
フォックスラン、ラドロー、バーモント州のグリーンマウンテン
フォックスランのグリーンマウンテン 風光明媚なバーモント州は、減量への非ダイエットアプローチの先駆者であり、1973年以来、女性が健康的な体重を見つけて維持するのを支援してきた女性の健康の隠れ家です。 持続可能で長期的な変化を起こすことは減量において最も重要なことであり、グリーンマウンテン スケールから焦点を外し、代わりにあなたが食べ物、あなたの体との関係を修復するのを助けます あなた自身。 このフィットネスリトリートでの典型的な一日には、注意深い食事と瞑想の指導に加えて、筋力トレーニングからズンバ、ハイキングまでのトレーニングクラスが含まれます。 トレイルで一日を過ごした後、個人的な相談やマッサージの時間を指定して、ねじれを解消することもできます。
シェラトンホテル
シェラトンホテルのグローバルな栄養イニシアチブは、 CorePerformanceによってプログラムされたSheratonFitness 世界中のホテルで。 カラーユアプレートバイシェラトンフィットネスは、外出先で健康的な食事を簡単に行えるダイニングシステムです。 「栄養カラーコード」を取り入れたホテルのメニューには、果物や野菜から 理想的な食事のバランスを作成します。たとえば、脳機能を最適化するための黄色い食べ物や心臓のための赤い食べ物などです。 健康。 500カロリー未満のアイテムのみをフィーチャーしたメニューは、ウエストラインにも最適です。 しかし、それは味のないグラブを意味するものではありません。メニュー項目には、チミチュリソースを添えたスカートステーキとターキーBLTが含まれます。
ホテルでさえ
インターコンチネンタルホテルズグループの新ブランド、 EVENホテル 運動、食事、仕事、休息の分野で、旅行の健康ニーズのあらゆる側面にソリューションを提供します。 ホリスティックウェルネスアプローチにより、EVEN Hotelsの客室は、プルアップバーを兼ねるコートラックなどの多機能アメニティを備えた室内ワークアウト用に設計されます。 「ウェルネスウォール」は、徒歩圏内にフィットネスオプションを表示し、トレーニングのヒントと機器レンタルの場所を提供します。 栄養に配慮したメニューは、自然で新鮮で活力のある食事を強調します。 10ドルのボトルを捨てて、ホテルが提供するガラス瓶にフレーバーのろ過された水を入れることもできます。 最初のEVENホテルは2013年初頭にオープンする予定です。
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