まだ一本の線やしわを見たことがなくても、心配する必要がないという意味ではありません エージング 肌。 老化プロセスに対する最善の防御策は、目に見える損傷が生じる前にそれを遅くすることです。
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毎日日焼け止めを着用してください
外がどんなに寒くても、曇りでも、雨でも、スキップしないでください。 日焼け止め. 日焼け止めまたは保湿剤を SPF それなしで家を出ないでください。
今すぐ喫煙をやめなさい
あなたはすでに喫煙の健康上のリスクを知っています。 それでも止まらない場合は、喫煙も皮膚の損傷を引き起こし、 シワ. ニコチンは皮膚への酸素の流れを減少させ、皮膚を損傷させ、乾燥させ、しわを残す可能性があります。
週に一度角質除去
正常な肌、コンビネーション肌、または脂性肌の場合は、サリチル酸やグリコール酸などのアルファヒドロキシ酸を含む角質除去製品を探してください。 角質除去 週に一度、死んだ皮膚細胞を取り除き、コラーゲンの生成を促します。 敏感肌や極端に乾燥した肌の場合は、隔週で角質を取り除き、お肌のタイプに合わせて特別に配合された製品を探してください。
アイクリームを使用する
カラスの足の兆候がなくても、カラスがあなたに忍び寄らないという意味ではありません。 目の周りの薄い皮膚は、最初に始まりの兆候を示したスポットの1つです。 エリアを保護し、水分補給します アイクリーム SPF、抗酸化物質、その他の栄養成分を含みます。
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