あなたはお金を無駄にしていて、それに気づいてさえいないかもしれません。 今日のローション、美容液、美容クリームにはかなりの値札が付いていることがよくあります。最後にやりたいことは、塗りすぎて少し無駄にすることです。
あなたがあなたのお金のために最大の価値を得ていることを確認するために、私たちは相談しました ハワード・ソーベル博士、ニューヨークのレノックスヒル病院の皮膚科医および皮膚外科医に出席し、正確に学ぶ どうやって 1ペニーを無駄にすることなく、最大の結果を確認するために実際に使用する必要のあるお気に入りの美容製品の多く。
角質除去スクラブについては、4分の1を考えてください…
角質除去スクラブは、肌に刺激を与えたり、擦り傷をつけたりする可能性があるため、ソーベル博士は、肌を完全に角質除去するために、1/4サイズの量をお勧めします。 適用するには、円を描くように肌をやさしくなめらかにします、と彼は言います。
洗顔については、ゴルフボール、クォーター、またはダイムを考えてください…
ソベル博士によると、使用する製品の量はクレンザーの種類によって異なります。 フォームクレンザーの場合は、ゴルフボールの量を使用して均一に広げ、肌にマッサージします。 クリームは4分の1のサイズ、または肌を刺激せずにマッサージするのに十分なサイズが必要です。 そして最後に、オイルベースの洗顔には、乾燥肌タイプには4分の1を使用し、脂性肌タイプまたは敏感肌タイプには10セント硬貨を使用します。
トナーについては、コットンボールを考えてください…
Sobel博士によると、洗顔と同様に、使用するトナーの量は、使用しているトナーの種類（水、ミセル、乳白色）とその目的によって異なります。 「化学トナーや角質除去トナーの場合は、クレンジングパッドまたはコットンボールを飽和させ、クレンジングする領域をそっと拭きます」と彼は言います。 やさしく、アルコールを含まないトナーを手に注ぎ、肌にやさしくたたくことができます。 （敏感な目の領域は避けてください！）
保湿剤の場合、それは異なります…
保湿剤に関しては、量について厳格な規則はありません。 ソーベル博士は、使用量を心配するよりも、肌のタイプに適した保湿剤を選択することが重要だと言います。 適切なタイプの保湿剤を見つけることは、その時の肌の状態に依存する可能性があります。 個々の肌に必要なものについて詳しくは、皮膚科医にご相談ください。 ただし、保湿剤を塗るときは、顔にたっぷりとやさしくマッサージしてください。
と 首、ソーベル博士は言います。顔の血清については、エンドウ豆を考えてください…
血清は濃縮された治療法であるため、少しは大いに役立ちます、とSobel博士は言います。 エンドウ豆大の量の製品を使用し、指を使って、笑顔の線やしわの発生などの問題のある領域をこすらずにタップします、と彼は説明します。
ナイトクリームについては、4分の1を考えてください…
「皮膚は夜に自然に修復されるため、4分の1の量で十分です。 現時点では、レチノール、抗酸化剤、ペプチドなどの有効成分」と一夜にしてソベル博士は言います。 クリーム。 少しは大いに役立つように見えます！
アイクリームについては、エンドウ豆を考えてください…
「アイクリームを塗りすぎると、目の中に滑り込む可能性があるため、各目の半分のエンドウ豆で十分です。 目だけでなく、稗粒腫（皮膚の隆起）を発症する可能性を高めます」と博士は言います。 ソーベル。 薬指で、控えめに軽くたたき、眼窩の骨の中や周りの外側の角から作業します、と彼は適用について言います。
日焼け止めについては、ショットグラスを考えてください…
あなたの体のために、ソーベル博士はショットグラスまたは大さじ2杯の日焼け止めを想像すると言います。 これは皮膚を覆い、有害な光線が皮膚に浸透しないようにするのに十分です。 ブロッカーが防水であるかどうかに関係なく、2〜3時間ごとに再適用するようにしてください、と彼は警告します。
しかし、顔と耳に関しては、曇りの日でも、SPF 30以上に到達している限り、4分の1の量で十分です。 「ほとんどのメイクアップ製品のSPFは、太陽の有害な光線から顔を保護するのに十分ではないため、メイクアップの下または軽くたたくとSPFを適用できます」とSobel博士は言います。 首を忘れないでください！ 太陽の有害な光線から首を保護するために、小さじ1杯の量の日焼け止めを使用してください、と彼は言います。
ボディウォッシュやローションについては、4分の1を考えてください…
「すべてのボディ製品の場合、適切な量は通常、製品の種類と質感（オイル、クリーム、ウォッシュ）によって異なります。 製品を適用する領域のサイズ、および肌に作成したいルックアンドフィール」とSobel博士は説明します。 彼は、体の4分の1の量が一般的な経験則であると説明します。これは、製品を皮膚に置かずにその領域をコーティングするのに十分だからです。 「湿った肌の上にボディウォッシュ、ローション、オイルを塗って、製品が毛穴に吸収されるのを助けるのが素晴らしいヒントです」と彼は付け加えます。 手をこすり合わせて温め、製品を広げ始めます。 その部分を軽くたたいてから、皮膚にこすりつけます、と彼は言います。
