バナナ、お茶、蜂蜜、レモン。 平均的なキッチンは、健康にするために組み合わせることができる日常の食材がぎっしり詰まっています 自家製スキンケア あなたの顔に輝きとあなたの髪に輝きを与えることが保証されているレシピ。 ここに私たちの美容専門家が作り上げたいくつかの簡単に作れるレシピがあります。
バナナとレモンマスク
ニューヨークで最も著名なメイクアップアーティストの1人であるキマラアーナートは、バナナは心地よい保湿マスクの素晴らしいベースになると言います。
小さくて熟したバナナ1本、小さじ1杯の蜂蜜、約8滴のレモンジュースを用意します。 混ぜ合わせて、きれいな顔に塗ってください。 混合物を5〜10分間そのままにしてから、温水で洗浄し、トナーと保湿剤を塗布します。 レモンの酸性と抗菌性のため、これはにきびが発生しやすい肌に使用するのに最適なマスクです。
「1つの注意」とアーナートは言います。 「レモンや他の柑橘系の果物は、皮膚の光線過敏症を引き起こします。これは、皮膚が太陽に対してより敏感であることを意味します。 したがって、レモンまたはレモンオイルを含む製品を使用する場合は、刺激のために日光に当たらないように注意してください。」
エプソムソルトスクラブ
ほとんどの人はエプソム塩（硫酸マグネシウム）を祖父母が手元に置いておくものだと考えていますが 捻挫、epsomsaltcouncil.orgの人々は、エプソム塩は女性の美しさの手入れの行き届いた秘密兵器であると言います アーセナル。 地元のスーパーマーケットや薬局で簡単に見つけることができます。コーヒー1杯の費用で、いくつかの簡単なスクラブを作ることができます。
フットスクラブ
2カップのエプソムソルトを1/4カップの石油ゼリーまたはクリーニングクリームと、ラベンダーやローズなどのお気に入りのエッセンシャルオイルを数滴混ぜます。 混合物を使用して、かかとをそっとこすり、足に乾いた粗い斑点がないようにします。
やさしいフェイシャルスクラブ
小さじ1/2杯のエプソム塩をクレンジングクリームに混ぜて、深い毛穴のクレンジングを行います。 肌をマッサージします。 冷水ですすいでください。 パットドライ。
カモミールの目と肌を落ち着かせる
サンディエゴのSkinsationalSkin and BodySpaの創設者であるJoyceCarboniは、20年以上ライセンスを受けたエステティシャンであり、カモミールティーは飲むだけのものではないと言います。
「カモミールティーは、炎症を起こした、赤く、またはふくらんでいる肌や目を和らげるのに最適です」とCarboniは言います。 目には、冷水に浸したカモミールティーバッグを取り、ペーパータオルで拭き取り、目に適用します。 皮膚の場合は、水を沸騰させてスプレーボトルに注ぎます。 カモミールティーの袋を追加し、醸造し、冷えるまで冷蔵庫に入れます。 次に、簡単に安心するために顔にミストをかけます。
ココナッツオイルヘアマスク
GreenSkincareBlog.comの執筆者であるKristinFraser Cotteは、彼女がBCC（明るく、明確にし、コンディショニングする）効果と呼ぶ自然なヘアマスクのファンです。
簡単なヘアマスクを作るには、ココナッツオイル大さじ1を取り、パイレックスボウルに入れ、オイルが溶けるまで電子レンジで加熱します。 小さじ1杯のグレープシードオイルを取り除き、ミックスに加えます。 次に、髪の色に応じて、以下を追加します。
明るい色調の場合は、大さじ1/2のレモンジュースまたは10滴のレモンまたはグレープフルーツのエッセンシャルオイルを追加します。
濃い色の場合は、ローズマリーエッセンシャルオイルを10滴加えます。
オイルがまだ温かいうちに湿った髪に混合物を適用し、シャワーキャップを置くか、暖かいタオルターバンを上にして髪をサランラップで包みます。 コンディショニングマスクを作っている間、ドライヤーでタオルを数分間加熱することで、暖かいターバンを作ることができます。 キックバックして10〜20分間リラックスしてから、髪を洗ってコンディショニングします。
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