ココナッツオイルを美容ルーチンに組み込む方法– SheKnows

髪

ココナッツオイルには、抗ウイルス作用と抗菌作用でよく知られている「ラウリン酸」と呼ばれる脂肪酸が大量に含まれています。 これらの自然なクレンジング特性とその油性の一貫性のために、ココナッツオイルはプレウォッシュとディープコンディショナーとして素晴らしい働きをします。 プレウォッシュとして使用すると、有害なバクテリアが殺され、蓄積した汚れが頭皮から取り除かれます。

ココナッツオイルがクレンジングされると、髪の毛の長さに沿って、そして繊細な端まで、根元で深い状態になります。 ラウリン酸は髪のたんぱく質に吸収されやすく、毛包を強化すると同時にたんぱく質の損失を防ぎ、強く栄養のある輝く髪になります。

顔

顔の皮膚は特に敏感ですが、残念ながら外界との絶え間ない接触にさらされています。 この永続的な風化は、若々しさ、弾力性、強さを維持することをはるかに困難にします。 幸いなことに、ココナッツオイルはこの問題を解決することができます。 ココナッツオイルは天然の抗酸化物質であり、ビタミンAとCが含まれているため、肌に栄養を与えるだけでなく、積極的に修復します。

肌に吸収されやすいので、強度と弾力性が増します。 ココナッツオイルを使用して、小じわやしわをターゲットにしたり、一般的な顔の保湿剤として使用したりできます。 また、前述のように、ココナッツオイルは細菌を殺し、汚れを持ち上げます。 これはそれを素晴らしい洗顔料とメイク落としにします！

肌

私たちの肌は、一般的に、ココナッツオイルとそれが提供できるすべてのサービスに恋をしています—リストは事実上無限です！ すでにご存知のように、保湿効果に優れているので、ローションと同じように気軽に使って、お肌にマッサージしてください。 海塩を少しつかんで混ぜると、自然な角質除去ボディスクラブができあがります。 シャワーに飛び込むときにココナッツオイルを持っていき、足を泡立てて滑らかなひげそりをします。 浴槽でリラックスした時間を過ごすのが好きですか？ お湯にココナッツオイルを混ぜてください！

大事なことを言い忘れましたが、みんなの足は少し余分な愛を使うことができました。 よりココナッツを濃縮したお湯の混合物を作成して、素晴らしいフットソークを作りましょう！ その抗ウイルス性と抗菌性に加えて、それは素晴らしい抗真菌性でもあります—それはあなたのつま先の間とあなたの爪の下で奇跡を起こすでしょう！

体

夏が近づいてきて、私たちは皆、完璧なビーチボディを探しています。 ただし、外見にフィットするためには、まず内側に正しく合わせる必要があります。 他のオイルとは異なり、ココナッツオイルは中鎖トリグリセリドを含むという点で独特です。 これがあなたの体にとって意味することは、これらの脂肪が簡単に代謝されるということです。

それらは体内で抗酸化物質として働き、甲状腺（代謝を制御する）を刺激するので、食事から油脂をカットする必要はありません。 それらを交換するだけで、使用している種類を意識してください。 ココナッツオイルは、他の油脂のように保存して体に座る代わりに、すぐにエネルギーとして使用されます。 また、他のどの油よりも高熱に耐えることができるため、料理に使用するのに最適な品質の油です。 ココナッツの味が気になりますか？ 問題ありません。アロマフリーのココナッツオイルを購入するだけです。

美しさ
DIY

フレークのケースを手に入れましたか？ 一緒に泡立てる ココナッツオイル
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