ステップ1：模範を示す
あなた自身のストレスを減らすことによってあなたの不安な子供のための良いモデルになりなさい。 あなたはあなたの子供が学校を始めることを心配するかもしれませんが、あなたは彼/彼女に追加の懸念を移すべきではありません。 代わりに、あなたの子供と話す前にあなた自身の不安を減らすことができることをしてください。
ステップ2：子供に話し合うように勧める
正式な座り込みチャットをせずに、子供に恐れや不安について話すように勧めます。 お子さんがリラックスしているとき、おそらく就寝前に一緒に本を読んでいるときやボードゲームをしているときなどに、お子さんと話してください。 会話を始めるには、次のような自由形式の質問をします。 学校が始まると、私たち全員が日常生活にいくつかの変化をもたらすでしょう。 あれについてどう思う？" これはあなたの子供が彼女の懸念についてオープンにするのを助けます。
ステップ4：お子さんに準備ができていると感じさせる
あなたの子供の気持ちは、何を期待すべきかわからないことに起因するかもしれません。 あなたとあなたの子供が学校への訪問をスケジュールし、彼/彼女の新しい先生に会い、そして日常生活についてもっと学ぶことができるかどうか見てください。 お子さんが幼稚園や新しい学校を始めている場合は、クラスリストを取得できるかどうかを確認してください。 学年が始まる前に、クラスの他の子供たちと一緒にプレイデートを手配できるかもしれません。 あなたの子供が準備ができていると感じるのを助けるためにあなたができることは何でもそしてすべてが重要です。
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