女性は妊娠のどの段階でも飛ぶべきではないと人々は信じていましたが、現在の研究では、母親と赤ちゃんが健康である限り、飛ぶことによる健康上のリスクはほとんどないことが示されています。 覚えておく必要があることは次のとおりです。
医師に確認してください
妊娠中の飛行を考えている場合は、旅行の手配をする前に医師に確認してください。 彼女は、さまざまな要因に基づいて、それがあなたにとって良い考えであるかどうかについて最良の評価をします。 そこにいる間に、一部の航空会社がそのような文書を必要とするため、承認を与えるメモを取得します。
航空会社に確認してください
医師の診察を受けた場合は、次に航空会社に確認してください。 各運送業者には、妊娠のどのくらい遅くまで飛行できるか、医師の診察が必要な場合などを決定する特定の規則や規制があります。 これらは、双子（またはそれ以上！）を期待しているかどうか、およびその他の考慮事項にかかわらず、フライトの長さに基づいてさらに変化することがよくあります。
マイレージサービス
妊娠中に1回か2回しか飛ばない場合、通常、追加の合併症はありません。 ただし、頻繁なチラシ、特に客室乗務員やパイロットは、妊娠中により有害であると考えられる特定の量の放射線にさらされる可能性があります。 繰り返しになりますが、妊娠中に頻繁に飛行機で旅行する予定がある場合は、医師に確認してください。
いつ飛ぶか
ほとんどの航空会社は妊娠中の女性が36週間まで飛行することを許可していますが、妊娠後期（18〜24週間）は妊娠中の飛行機での旅行に理想的な時期です。 以前は一般的に流産のリスクが高く、つわりは次のように悪化する可能性があります 空の旅. 後で、飛行機内または帰りのフライトの前に、早産のリスクがあります。
ヒント： 特にまだ表示していない場合は、妊娠していることをフライトスタッフに警告してください。
サーキュレーション
妊娠中に飛行する際に留意すべき最も重要なことの1つは、妊娠中の女性は循環が悪いことが多く、血栓を引き起こす可能性があることです。 血流と循環を促進するのに役立つ着圧ストッキングを着用してください。 また、30分ごとに歩き回って、足を伸ばして血を動かします。
快適に過ごす
あなたがそれを買う余裕があれば、今がビジネスまたはファーストクラスのその席のために贅沢をする時です。 経済性にこだわる場合は、足元に余裕のある座席を確保し、通路側の座席を選択して、何度でも起きられるようにしてください。 脱水症状を防ぐために、飛行中は十分な水を飲んでください。 最後に、吐き気がしやすい場合は、吐き気を防ぐために海のバンドを着用してみてください。
