ピーナッツバターヨーグルトの綿毛のディップ– SheKnows

instagram viewer

このレシピは濃厚でクリーミーで驚くほど美味しいです! ギリシャヨーグルトに天然のピーナッツバターを混ぜ、純粋なメープルシロップで甘くして、この超ふわふわでおいしいディップを作ります。 家族全員のための素晴らしいおやつのために冷蔵庫にバッチを保管してください。 子供でもこれが大好きです!

イナガーテン
関連ストーリー。 イナガーテンのスーパーボウル対応ナチョスには驚くべき成分が含まれています
 ピーナッツバターヨーグルトの綿毛のディップ

このディップは驚くべきものです! 私たちはピーナッツバターが大好きですが、時々私たちは夢中になり、果物と一緒に通常のサービングサイズよりもはるかに多く食べることがあります。 ここでは、プレーンなギリシャヨーグルト、天然のピーナッツバター、メープルシロップを取り入れたこの簡単なディップを作成しました。 その結果、カロリーが低く、ギリシャヨーグルトからのタンパク質が追加され、小さな子供たちをだますのに十分な甘さを持った、軽いふわふわのディップができます。

ピーナッツバターヨーグルトの綿毛のディップレシピ

収量6-8人前

材料:

  • 1-1 / 2カッププレーン0%ギリシャヨーグルト(チョバーニを使用)
  • 1/2カップの全天然ピーナッツバターまたはアーモンドバター
  • 小さじ1杯の純粋なバニラエッセンス
  • 1/4カップの純粋なメープルシロップまたは生のアガベシロップ

方向:

  1. ミキシングボウルに、よく混ぜるすべての材料を加えます。 リンゴのスライス、さまざまな新鮮な果物やクラッカーを添えてください。
  2. 密閉容器に入れて冷蔵庫に保管してください。

その他の健康的なスナックのアイデア

子供のための健康的なスナックのアイデア
15 おやつ 100カロリー未満のアイデア
健康的な放課後のおやつのアイデア