取得することについての唯一の良いこと にきび 30代になると、学校のダンスに似合うことを心配する必要がなくなります。
あなたの成功したキャリア、美しい家族、そしてあなたが16歳でニキビと戦っていたときに殺していたであろう恒星の自信は、そうではありません 大きな会議を開く前に朝起きて、肌が自分自身と戦争をしているという事実に立ち向かうのを簡単にします。 寝た。
どちらかといえば、それはあなたをさらに苦くそして混乱させる可能性があります。 細い線？ 罰金。 完全に理解できる。 妊娠に伴う乾燥肌と肝斑？ 迷惑ですが、あなたはこれらの現実を必要な悪として受け入れることを学びます。 しかし、にきびとにきびとにきび？ いや、いや、いや。
マリーナl博士 ペレド、準臨床 皮膚科教授 ニューヨークのマウントサイナイ病院で、大人のにきびが遅くにその歓迎されない外観を作り始めると言いました 20代とそれは、にきびとにきびで構成される十代のにきびとは異なり、大人のにきびは嚢胞性になる傾向があります。 あなたが嚢胞性のにきびを持ったことがあるなら、あなたはそれらが冗談ではないことを知っています。 彼らはにきびの世界の大きないじめっ子のようなものです。 詰まった毛穴がバクテリアに感染すると、皮膚の奥深くで発生し、顔が地獄のように見えるだけでなく、痛みやかゆみを伴うことがあります。
あなたが数億人の女性の一人なら にきびになります その月のその頃、薬局に駆け込み、過酸化ベンゾイル治療を受けて、自分が幸運だと考えてください。 ペレド氏によると、ゴージャスな嚢胞性発疹を伴う成人のにきびは、市販の治療に反応せず、皮膚科医による治療が必要です。
「大人のにきびは一般的にホルモンによって引き起こされ、顔の下半分に現れます」とペレドは言いました。 「避妊、妊娠、閉経周辺期、ストレスのいくつかの形態はすべてトリガーです。」
だから、私たち全員が大人のにきびが何であるかを知ったので、ここにさらに重要な質問があります：私たちはどうやってそれを決して得ないようにするのですか？ ペレドは、最初のステップは今まで聞いたことのないものではないと言います。肌を清潔に保ちましょう。 毎晩すべての化粧を洗い流し、ビタミンが豊富で防腐剤ができるだけ少ないバランスの取れた食事を食べることの力を無視しないでください。 そして、あなたは今大人であり、不安に悩まされているので、運動して、ストレスを和らげるためのリラクゼーション法を学ぶことを検討してください。
嚢胞性にきびは治療が難しいため、ペレドはサリチル酸を含む局所処方強度のターシャイン、マイクロリサーフェシング、ケミカルピーリングの使用を提案しています。 非常に痛みを伴う嚢胞に気付いた場合は、新しいBFF（皮膚科医）がコルチコステロイドをその吸盤に直接注射することができます。
だから、ええ、ええ、あなたは毎月あなたの医者を訪問することを計画していて、あなたのOMを練習してブロッコリーを食べています。 製品、具体的には、肌を乾燥させず、細い線を悪化させないにきび製品について話しましょう。これは、15歳のときは気にならず、歯磨き粉で顔をコーティングすることをいとわなかったものです。
何よりもまず、トレチノインのような成分は非常に乾燥しているので、ペレドは日焼け止めを着用するように私たちに思い出させます。 彼女の推奨事項は次のとおりです。 NeocutisJourneeバイオ修復デイクリーム, Colorscience Sunforgettable と エルタMD.
さて、あなたはこれを読んで考えているかもしれません：それは素晴らしいですね。 しかし、大人のにきびと戦うためのいくつかの自然な方法は何ですか？
Aimee Raupp、著者、はり師、ハーバリスト、創設者 エイミーラウプビューティー、 彼女は、にきびを治療するときは常に環境要因を最初に見て、患者と協力して食事を変え、睡眠を改善し、ストレスを管理し、 ストップ 市販の「ニキビ対策」クレンザーを使用して、必要なオイルを肌から取り除きます。
「重要なのは、肌の内側から外側へとバランスを取り、その後、通常はオイルベースの製品を使用して、肌を局所的に適切に水分補給することです」とラウップ氏は述べています。
製品に関しては、Rauppは、ニキビができやすい老化肌にココナッツオイルとゴマ油が大好きで、「オーガニック」と呼ばれる製品を推奨しています。 ココナッツオイル、スイートアーモンドオイル、アルガンオイルなど、ニキビと戦うが肌を保つ成分を含む「バランシングオイル」 水和。
年齢に関係なく、ニキビに対処するのは決して簡単ではありません。 しかし、私たちが自由に使える情報といくつかの良いヒントがあれば、私たちは肌をよりコントロールし、より美しく感じるでしょう。
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