オリンピックアスリートになる方法– SheKnows

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ESPNは、平均的なアメリカ人女性のキャスリンベルティン(作家、ウェイトレス、元プロフィギュアスケート選手)に、2008年の北京オリンピックに出場するための2年間の探求で9つのスポーツのトレーニングを依頼しました。 彼女は資格がありませんでしたが、今ではセントクリストファーネイビスと彼女の新しい本の競争力のあるサイクリストです。 とても良いです、彼女の英雄的な努力を記録します。 SheKnowsは、彼女の「オリンピックの気概」についてBertineに話しました。

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キャスリン・ベルティンオリンピックに出場するための電話を受ける

SheKnows:ESPNから、オリンピックに出場するために必要なことを探求する「オフザストリート」アスリートになるよう呼びかけられたときのあなたの生活はどのようなものでしたか?

キャスリン・ベルティン: かなりクレイジー。 私は新しいプロトライアスリートとしての夢を実現しようとしていましたが、私生活は崩壊していました。 結婚式をキャンセルして引っ越し、失業しました。 控えめに言っても、ブリーク!

チームハンドボールとリュージュをお試しください

SheKnows:競争したい9つのスポーツを選びましたか?

キャスリン・ベルティン: 私はスポーツを選びました、そして「あまり知られていない」スポーツのいくつかがどのようなものであるかを見たかったのです。 チームハンドボールとリュージュは最も珍しいものでした。 多くのESPN読者が、夏のスポーツではないのにリュージュを試してみることを提案したので、先に進んでそれを行いました。そうです、スリル満点の方法でかなり怖かったです。

SheKnows:9つのスポーツすべてのトレーニングで、資格を得るのに不利になりませんでしたか?

キャスリン・ベルティン: 9つのスポーツすべてを同時に行ったわけではありません。 自分に最も適したロードサイクリングを見つけるまでは試行錯誤の末でしたが、今でもそれが大好きです。

オリンピックトレーニング:困難でやりがいのある

SheKnows:トレーニングは、フィギュアスケート選手として行ったようなものでしたか?

キャスリン・ベルティン: プロとアマチュアの両方のシングルフィギュアスケーターであり、最も競争力のあるランクを超えて11年間働いた後、私は真剣にトレーニングするために何が必要かを知っていました。 その意味で、オリンピックに出場しようとすることは、私が期待していたすべてのことでした—難しいことでした。

SheKnows:オリンピックに出場する資格があると思ったことはありますか?

キャスリン・ベルティン: はい、もちろん。 目標を達成する前に、自分を信じる必要があります。

SheKnows:あなたはあなたを後援する国を見つけましたか?

キャスリン・バーティン: カリブ海のセントクリストファーネイビスの国は私に二重国籍を与えてくれたので、私は彼らの国をオリンピックの停泊地にすることを試みることができました。 その見返りに、私は彼らが国内でジュニアサイクリングプログラムを構築するのを手伝っています。 恩返しができるのは個人的にとても充実しています。

目標を設定し、金を目指しましょう

SheKnows:オリンピックの候補になるには何が必要ですか?

キャスリン・ベルティン: あなたのために撮影することを選択する 目標 それだけを意味します。 あなたは選択をし、挑戦するかもしれないことを受け入れます。 それはすべて非常に爽快です。 トレーニングは難しいですがやりがいがあり、持久力アスリートのための食べ物の選択は素晴らしいです:よく食べて、それをたくさん!

SheKnows:その経験からあなた自身について何を学びましたか?

キャスリン・ベルティン: 夢を追いかける経験は、それが達成されたかどうかの実際の結果をはるかに上回っています。

開始は最も難しい部分です

SheKnows:体調を整えたい女性にどのようなメッセージを伝えたいですか?

キャスリン・ベルティン: 目標を設定し、その最初の一歩を踏み出すと、常に結果が得られます。多くの場合、想像以上の結果が得られます。 最も難しい部分は進行中ですが、その障壁を越えると、あなたは立ち去って走ります。

キャスリン・ベルティンの詳細

だからあなたはオリンピック選手になりたい

ESPNのクリップ だからあなたはオリンピック選手になりたい、 キャスリン・ベルティン主演。

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