私たちのペースが速く、テクノロジーに夢中になり、キャリア主導の社会では、私たちの生活のすべての重要な領域の間で私たちの時間をバランスさせることがますます困難になっています。 ただし、焦点を移すことをいとわないのであれば、必ずしも難しいことではありません。 ミニマリストのロリリー・リッピンコット以上のものを信じる人は誰もいません。彼女は、人生をシンプルに保つためのヒントを共有して、本当に重要なことに集中できるようにすることに同意しました。
シンプルな生活
ロリリー は妻であり、2人の母親であり、本の著者です。 シンプルな生活：30日で物を減らして生活を増やす. 彼女の人生の優先事項は、家族、旅行、シンプルな生活です。彼女は、好きではないものを取り除くことで、好きなもののためのスペースを増やすことに焦点を移しました。
ミニマリズムとは何ですか？
ロリリーは、ミニマリズムを「私が必要としているものと私が愛しているものを含む人生を意図的に持っていること、他には何もない」と説明しています。 彼女にとって、ミニマリズムには物質的な所有物がほとんどないことも含まれますが、それはそうである必要はないと彼女は言います 仕方。 「ミニマリズムは物質的な持ち物を超えて、人生の教訓もたくさんあると思います。 自分の頭の中で、自分の時間で、そして自分の関係で欲しいものは、必要なものと好きなものだけを維持するように整理したときにも良くなります」と彼女は言いました。
彼女の本の中で、ロリリーは単純化するためにシンプルで現実的なアプローチを取り、誰もが自分が何を愛しているのかを理解し、残りを取り除くために必要な手順を踏むのを簡単にします。 私たちは彼女にいくつかのアドバイスを私たちと共有するように頼みました、そしてこれは彼女が言わなければならなかったことです：
SheKnows：ミニマリストになることを決心する前のあなたの人生はどのようなものでしたか？
ロリリー・リッピンコット： ミニマリストになる前はかなり普通だったと思います。 私たちは2人の子供と結婚し、2000平方フィートの家に住み、スケジュールがいっぱいで、お金を使い果たすことなく月末までそれを達成しようとしました。
夫と私は、自分たちが本当に大切にしていることにもっと時間が必要だとわかっていたので、変更を加えることにしました。 私たちはお互いのための時間、子供たちのための時間、成長して個人的に学ぶ時間、地域社会に恩返しをする時間、そして教会に参加する時間を望んでいました。 すべてを収めるのに十分な時間がないことに気づきました。 私たちのスケジュールを見ると、家が私たちからどれだけの時間を取っているかがわかりました。 維持、掃除、整理、購入、芝生の作業など、多くの時間がかかりました。 私たちは自分の家が好きでしたが、私たちが時間を過ごしたい他の地域ほど重要ではないと判断しました。
それから今まで、私たちは多くのダウンサイジングを経験してきました。 たくさんの作業が必要で、必ずしも簡単ではありませんでしたが、それだけの価値はありました。
SK：あなたの人生を変え、簡素化し、そして小型化することの最大の利点は何でしたか？
NS： 私たちがミニマリストになった理由の上位3つは、時間、お金、そして環境です。 小さなスペースと最小限の持ち物を維持するのにかかる時間は、以前の私たちの生活よりもはるかに短くなっています。 時間は主な動機でしたが、お金は非常に密接に関連しています。 簡素化することで、住宅、購入、保守、交換にかかる費用を節約できます。 借金をせずに月末まで稼ごうとする代わりに、私たちが大切にしている他のことに向けて余分なお金を稼ぐことができました。
環境は私たちが切り替えを行った理由ではありませんが、私たちの変更が環境のリソースの使用量を減らすのにも役立つことを私は気に入っています。
SK：もっとシンプルな生活を送りたいと思ったら、最初のステップとして誰かに何を提案しますか？
NS： 人々が最初にやらなければならないことは、彼らが望むシンプルな生活を本当に理解することだと思います。 それはどのように見えますか？ 何が含まれていますか？ それは彼らにどのように利益をもたらしますか？ 私たちの考え方をもっと欲しくないということに変えることが最大の変化だと思います。 私たちが心と思考を変えることができれば、私たちの周囲の変化ははるかに簡単に起こる可能性があります。
SK：人生に最も影響を与えるために人々が焦点を当てるべき上位3つの分野は何だと思いますか？
NS： スケジュール：人々は、家に詰め込むよりも多くのスケジュールに詰め込まれてしまう可能性があります。 必要なものと愛するものを維持し、すべてを詰め込もうとするのをやめましょう。
水平方向のスペース：キッチンのカウンタートップ、コーヒーテーブル、机、ベッドには何がありますか？ これらの領域がオブジェクトで覆われていると、私たちの目は処理することが非常に多くなり、家は雑然と感じます。
期待：常により良くなるように努力することは良いことだと思いますが、あなたが道を進んでいるところに満足することが重要です。
SK：ミニマリストであることは、一部の人にとっては極端だと考えられるかもしれません。それで、人々が取ることができるいくつかの小さなステップは何ですか、そしてなぜこれらのことが彼らの人生に良い影響を与えると思いますか？
NS： ミニマリズムは極端だと思う人もいると思います。 ミニマリズムとは、誰かのようになったり、100個未満のものを持ったりすることではありません。 これらのアイデアと例は役に立ちますが、ミニマリズムは誰にとっても異なって見えます。 「私はミニマリストにはなれなかった」と言う人は、他の人のように生きることはできないと言っていますが、ミニマリズムはあなたが必要とし、愛するものだけで生きています。 これは可能であり、すべての人に利益をもたらすと私は信じています…それはすべての人にとって異なって見えるでしょう。
SK：あなたの本、シンプルリビングでは、読者に彼らの生活を簡素化するための30日間のガイドを提供しています。 フィードバックはどのようなものでしたか、そして人々が自分の生活の中で気づいたいくつかの変化は何ですか？
NS： この本は、単純化したいがどこから始めればよいかわからない人のために書いたものです。 あなたが本をどのように取るかに応じて、それは友人、ガイド、またはブートキャンプのインストラクターとして見られるかもしれません。
多くの場合、人々は単純化したいと思いますが、自分の人生を見ると、すぐに圧倒されて凍りつきます。 それが人々のスタートにどのように役立っているかについてのフィードバックを聞いて興奮しています。
また、自分の人生を本当に見て、変化を起こすように促された人々からのフィードバックもありました。 この本は、彼らが以前は考えていなかったかもしれないさまざまな分野を指摘しており、彼らは単純化することの利点を見ています。
SK：なぜ私たちは物事にそれほど焦点を合わせ、本当に重要なことにあまり焦点を合わせなくなったと思いますか？
NS： おそらく人間の本性。 人類の歴史を振り返ると、もっと大きく、もっと輝いて、それを手に入れるためにできることは何でもしたいという人々の例がたくさんあります。
広告と可用性の両方の理由から、今ではさらに問題になっていると思います。 広告は私たちが成功するために必要なすべてのことを教えてくれ、工場は私たちが処理できるよりも多くのオプションを送り出し続けています。 社会は、私たちの周りの人々に追いつくために、ますます速くなっている支出と支出の回し車を作成しました。
SK：あなたの家族、特にあなたの子供たちは、ミニマリズムをどのように受け入れてきましたか？
私の夫と私は私たちの新しい人生とそれが生み出した自由と時間を愛しています。 私たちの物や家をもっと見逃すと思っていましたが、私たちが持っていたものをほとんど覚えておらず、どれも見逃していません。
私の子供たちはまだ若く、日々の生活に対する意見が変わります。 友達全員が違う生活をしているのを見るのは難しいと思います。 彼らは私たちがより多くの時間を持っていること、私が彼らをホームスクーリングできること、私たちがより長い家族休暇を取ることができることを愛していますが、裏庭や他の家のものを持っていない日もあります。 驚いたことに、彼らはおもちゃに関してははるかに早くミニマリズムに取り掛かっています。 私たちが最初に単純化したとき、私は彼らがおもちゃを小型化するのを手伝いましたが、それ以来、彼らは何を残し、何をするかについてすべての決定を下します。 彼らは時々自分の部屋が欲しいと話しますが、それは彼らがそれを埋めるすべてのおもちゃのためではなく、静かな場所で遊ぶことを望んでいるからです。
両親がライフスタイルを演じているのを見ると、子供たちにとって大きな違いになると思います。 彼らは私たちがより少ない生活をし、それから恩恵を受けているのを見て、彼らが私たちから学び、従うのがはるかに簡単です。
SK：もっとシンプルな生活を送ろうとする上での最大の苦労は何でしたか？
NS： それは変化であり、それが私の過去の信念や私の周りの人々とどのように異なっているかを私は思います。 私は人々を喜ばせ、学校時代を溶け込もうとして過ごしました。 私は自分の人生や家族に何が欲しいのかを知り、自分の判断を信頼できるかどうか疑問に思っています。 私は何かが足りないのですか？ 私はそれを十分に考えましたか？
これは、変更を簡素化してメリットを得るほど、はるかに簡単になりました。 私は今でも周りの人と違うことに苦労していますが、私たちは家族のために正しい決断をしたと心から信じています。
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