私たちの子供たちは心配や心配のないのんきな生活を送っていると信じたいのですが、多くの子供たちは幼い頃から不安や自己批判的になります。 しかし、親は子供たちが前向きな思考、つまり実践を通して発達することができる規律を発達させるのを助けることができます。
子供たちは心配事を欲望と信仰に置き換え、より前向きに考え、話すことを学ぶことができます。 （子供のような用語では、これは、物事が私たちが望むように起こることを想像し、常に自分自身について良いことを言うことになります。）
心配事を欲望と信仰に置き換えてください
多くの子供たちは楽観主義者として生まれています。 彼らは自分たちの願いや欲望が叶うという素晴らしい自信と絶対的な信仰を持っています。 しかし、他の子供たちは心配して生まれているようです。 彼らはクラスの前で話すこと、彼らが愚かであること、誰も彼らを好きではないことなどを心配するかもしれません。 NS。 彼らの悩みのリストはどんどんと続くことができます。 心配は、最も無視されているストレスの形態の1つです。 心配は、私たちが望んでいることや望んでいることに焦点を合わせるのではなく、物事がうまくいかなかったときに何が起こるかに焦点を合わせます。
私たちは注意を向けているものを引き付けますが、多くの場合、子供（および大人）は、自分が望んでいることではなく、自分が望んでいないことに焦点を合わせていることに気づいていません。 たとえば、あなたとあなたの子供が病気になっている場合、あなたはおそらくこれがあなたが望んでいるものではないことを両方とも明らかにしています。 ただし、病気になることを考えて心配している場合は、健康に集中することとはまったく異なる視点です。
お子さんが起こりたくないことを言って心配を表明したときは、子供が特定し、代わりに本当に起こりたいことに集中するのを手伝ってください。 たとえば、娘が「誰も私と遊んでくれないので、パーティーに行きたくない」と言った場合は、「何をしたいのか」と尋ねて、娘が何を望んでいるのかを特定するのを手伝ってください。 パーティーで起きてみませんか？」 そして、「パーティーで楽しんだら？」 多くのことを心配している子供たちは、視覚化と 画像。 真実は、心配は否定的な視覚化であり、そのような恐ろしいシナリオを想像するには鮮やかな想像力が必要です！ 徐々に、恐れや心配ではなく、自分の欲望や欲求に集中するように子供たちに教えてください。 あなたの子供が恐れに直面して克服するか、彼の目標を達成する物語を話してください。 最終的に、彼はこれらの前向きなシナリオを自分で視覚化できるようになります。
積極的に考え、話す
「私は」で始まるすべてのステートメントを前向きなステートメントと目標に向けるように子供に挑戦します。 「私はただ愚かです」や「私はいつも病気です」などの否定的な肯定は、フック、ライン、シンカーなど、子供を受け入れる潜在意識に浸透する可能性があるため、非常に有害です。 私たちの心と体は別々の存在ではありません-それらは接続されています。 子供が前向きな絵と自己暗示を作成するとき、それは彼の身体的および感情的な健康の両方に有益な効果をもたらすことができます。 単純に聞こえます。 しかし、自分を幸せで健康だと思っている子供たちは、生涯を通じて幸せで健康になるための重要な一歩を踏み出すでしょう。 幸福と健康の改善は、それぞれの子供が自分の考えと想像力の力を通して自分自身に与えることができる贈り物です。
親として、私たちは常に子供たちのヒーローであり、ロールモデルであることを心に留めておく必要があります。 私たちが継続的に心配し、自己批判的である場合、私たちの子供たちは同じである可能性があります。 心配することは負のエネルギーを投影します、そしてそれはあなたやあなたの子供たちに少し良いことをしません。 実際、子供たちが両親が自分たちのことを心配していることに気付いたとき、それは信仰の欠如を映し出し、彼らはより不安を感じる傾向があります。 確かに、私たちの悩みは十分に根拠がある場合があります。 それでも、考えられる最悪のシナリオを心配して想像するのではなく、あなたが望む前向きな結果とそれをもたらすのに役立つ行動に焦点を当てるようにしてください。
