妊娠していて母乳育児を希望している場合は、地元の人に参加することを検討してください。 母乳育児 支援グループ。 母乳育児の経験をサポートするだけでなく、一生友達を作ることができます。
母乳育児は自然で正常ですが、地元のコミュニティに手を差し伸べて、 母乳育児 支援グループ。 あなたは赤ちゃんを育てるあなたの体の能力に自信を得ることができ、あなたがあなたの道にあるとは知らないかもしれない潜在的なつまずきのブロックを発見することができます。
早く始めましょう
多くのお母さんは、妊娠中にグループミーティングをサポートし始め、環境やどのようなサポートが提供されているかを感じます。 ラ・レーチェ・リーグの会議のように、いくつかの会議はしばしば構造化されており、特定のトピックは質問やさらなる会話の開始点で議論されます。 他の サポートグループ よりカジュアルで、お母さんは専門家や他のお母さんと非公式にチャットすることができます。
本質的なサポートを受ける
グループ内のすべての母親は同じ目標を持っています—赤ちゃんに母乳を与えることです。 それは自然にあなたを引き寄せることができる素晴らしい共通の基盤です。 他の女性が自分の赤ちゃんを授乳するのを見ると、力を与えて刺激を与えることができます。また、公共の場での授乳に慣れることもできます。これにより、外出先でより快適に過ごすことができます。 「私たちのグループは、素晴らしく、思いやりがあり、思いやりのある人々でいっぱいです」と、2人の母親であるオーブリーは言いました。 「私たちの授乳コンサルタントは非常に親切で、問題が発生したときにグループと話し合います。 私たちは多様な母親のグループであり、考えや意見は尊重されます。」
「あなたの」グループを探す
母乳育児支援グループであるという理由だけで、すべての母親がグループを愛するわけではないことに注意してください。 「私はグループに行きました、そしてそれは非常に混雑していました、そして私は完全に不快で、二度と戻りませんでした」とミズーリからのサラは共有しました。 「グループ設定が機能しない場合は、複数のグループを試すか、他の形式のサポートを探すことをお勧めします。」 別のミズーリ州の母親であるハイジも同意した。 「あなたが快適でないなら、あなたは良い経験をすることができず、グループは、特に新しいお母さんとして、威圧的になる可能性があります」と彼女は私たちに言いました。 「適切なものを見つけることが不可欠です。」
貴重なフィードバック
一部のサポートグループは、問題が発生した場合のトラブルシューティングを支援できる、認可された授乳コンサルタントまたは他の母乳育児の専門家によって運営されています。 そして、他のお母さんと一緒に、あなたがどのような進歩を遂げているかを理解するのに役立ちます。もちろん、必要なときに誰もがサポートを提供します。 多くの。 ミズーリ州セントジョセフでサポートグループが病院で開催され、参加者は毎週赤ちゃんの体重を測定する機会があります。これは、いくつかの懸念を軽減するのに非常に役立ちます。
ただし、規模の数値にあまり投資しないでください。 オーブリーが説明したように、「赤ちゃんが週ごとにどのように成長するかを見るのは良いことですが、 ほとんどのお母さんは毎週体重を量らないことを忘れないでください。だから、赤ちゃんが毎回どれだけ稼ぐかにあまり夢中にならないでください。 一週間。 成長のパターンを見てください。」
サポートに身を包む
自分にぴったりのグループが見つからない場合は、オンラインオプションを探してみてください。 一部のローカルサポートグループは、対面サポートの次善の策であるFacebookグループもホストしています。 トラブルが発生し、直接の助けが必要な場合、それはあなた自身のコミュニティ内の貴重なつながりにつながる可能性があります。 ある母親のエミリーは、次のように説明しています。「会議には参加できませんが、Facebookグループはサポートと励ましに大いに役立っています。 私がグループのほとんどの人に会ったことはありませんが、彼らは私と私の息子の最大の関心事を気にかけてくれます。」
あなたのパートナー、あなたのお母さん、または協力的ないとこなど、あなたの個人的な母乳育児のチャンピオンを特定し、あなたのそばにいて、 友達 あなたは自分が持っていることを知らなかった。 やったことをうれしく思います。
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