毎週、私はここであなたと共有する瞬間を決めるために、過去1週間ほど座って熟考します。 今週は、感謝すべき何かを見つけるのが本来よりもはるかに困難でした。それが問題です。
喜びを見つけるために単純化する
毎週、私はここであなたと共有する瞬間を決めるために、過去1週間ほど座って熟考します。 今週は、感謝すべき何かを見つけるのが本来よりもはるかに困難でした。それが問題です。
座って書く
私は昨日早く空港に到着し、ラップトップを牽引して、飛行機が離陸する前に今週のコラムを書く時間を望んでいました。
廃墟となったワインバーに居心地の良いコーナーを見つけ、ノートパソコン、メモ帳、ペン、ワインなどを広げました。
私はラップトップの電源を入れ、Wordを開いて、画面をぼんやりと見つめました。
言葉は来ませんでした。 私は自分のワインをすすり、先週を思い出すために働きました。
人生の責任をジャグリングする
締め切り、タスク、用事がすぐに思い浮かびました。 未完成のやることリストが私の脳の中で渦巻いていました。 私はここであなたと共有する何かの断片のために毎日リプレイしました…私が満たされた時間のいくつかの小さな断片 感謝の気持ちを込めて、しかし私の子供たちとのいくつかの寄り添いと私の夫と共有されたほんの一握りの静かな瞬間を除いて、私は思いついた 空の。
感謝の気持ちと表現はいつも私にとって簡単になりました。 私はいつも物事を深く感じてきました…良いことも悪いことも。
でもそこで、ワインバーの静かな場所で、途中のどこかで視力を失ったことに気づきました。 重要なことの多くを、1か月後に忘れられてしまうものに置き換えました。 道。
重要な質問をする
友達と話しました メリッサ 数ヶ月前、忙しい生活がどのようになってきたかについて。 私たちは人生が飛んでいるスピードを嘆きました。 私は彼女に、縮小する方法を見つける必要があると言いました…私の家族と私自身のために小さな瞬間を取り戻すために。
しかし、どういうわけか、その会話の3か月後、私は自分のラップトップに座って見つめ、その日以来、人生は単純化されていないことに気づきました。 正反対になりました。
メリッサはその日、考えさせられる質問を投げかけました。それ以来、私の心に響き渡っています。 選択? 私たち二人は、認めるのが難しいのと同じくらい忙しいことを選んだことに同意しました。
私は喜んで新しい責任を引き受けます。 どれだけの時間がかかるかを十分に考えずにボランティアをしています。 私は助けになり、価値あるものになりたいので、物事に「はい」と言います。 最近のテキストをスクロールすると、友達からコーヒーを飲みに行くか公園で会うようにというメッセージが表示され、私の返信はすべて同じになりました。ごめんなさい。 忙しいです。 来週撮影できますか？
しかし、来週は決して来ません。 サイクルは動いていて、停止する方法を理解するのに十分な速度で減速することができませんでした。
重要なことに再び焦点を合わせる
私は友達とコーヒーを飲みながら、自発的な夕食に行き、週末に家族と一緒に浪費したいと思っています。 そしてまた感謝の気持ちで圧倒されたいです。
だから、ワインバーに座っていたので、自分でコントロールして変えなければ、物事は決して変わらないだろうと決心しました。
私は減速します…より多くの責任にノーと言い、より多くの自発性にイエスと言います。 iPhoneの電源を切り、ラップトップを閉じて、食後の散歩や自転車に乗ります。
私の仕事の責任はまだここにあり、非常に現実的で重要な方法で私に喜びをもたらします。 私は自分の仕事が大好きで、それなしでは自分の人生を想像することはできません。 しかし、それは私のバッテリーを再充電し、私を喜びで満たすものに焦点を当てることによってバランスが取れます。
それが私の家族への約束です。
そして私自身に。
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