後で車の中に隠されたドライクッキーを食べるために、オフィスパーティーでケーキを巧みにスキップしたことがありますか？ 子供のハロウィンバッグから食べたミニキャンディーバーのラッパーを他のゴミ箱に埋めて、誰にも見られないようにしたことはありますか？ 後でクローゼット、寝室、さらにはバスルームで食べるために、財布の中に食べ物を隠したことがありますか？ もしそうなら、最近の調査では、女性の4人に1人が「秘密を食べる人」であることがわかったので、あなたは良い仲間です。
新しい世論調査では、2000人の英国人女性のデータを調査し、特定の食品を秘密裏に食べることが最も一般的であることがわかりました。 行動、女性の60％以上が、食べてはいけないと思っている食べ物を食べているときに隠れていることを認めています 食べる。 そして実際、一人で楽しむという明確な意図を持ってチョコレートのバーを購入したことのない人もいます。 御馳走にふけるだけでなく、詮索好きな目のプレッシャーなしに好きなようにそれを食べることについて、ほとんど快楽主義的な何かがあります。
そして、あなたが御馳走を楽しんでいて、それが時折の贅沢である限り、専門家はそれが問題ではない可能性が高いと言います。 しかし、ほとんどの秘密の食べる人の問題は、私たち（そして私はこのグループに自分自身を含めています）が利己的な喜びから食べているのではなく、むしろ恐れていることです 裁かれること—女性が食べるのを見て批判することでスポーツを実際に作った私たちの社会で悲しいことに正当化される恐れ それ。
私はかつてウェイトレスの友人グループに、前菜を食べている太りすぎの常連客のテーブルを破壊的に撮った写真をテキストメッセージで送っていました。 他の友達は笑って目を転がしましたが、ハッピーアワーの至福が彼らを見知らぬ人のオチに変えたことに気づかず、私の顔はこれらの人々の恥ずかしさで燃えました。 他の人が私が食べるのを見ていることを痛感している人として、彼女がインターネットに写真を投稿していなかったことに感謝すべきだと思います。
ですから、なぜ人々が恥や罪悪感から一人で食べるのかは私には理解できます。 しかし、問題は一人で食べるだけではありません。 世論調査では、6人に1人の女性が家の周りに隠されたおやつを隠しており、3人に1人が証拠を埋めていることもわかりました。 他のゴミの下にある食べられた食べ物の10分の1は、他にプライベートな場所がない場合、バスルームでおやつを食べることに頼ります 利用可能。 言うまでもなく、トイレで食事をすることは、あなたが本当に食事を楽しんでいないことを示す良い兆候です。 そして、セロリスティックを食べるために誰かが隠れているようなものではありません。
最も悲しい統計は、女性の大多数が夫、ボーイフレンド、または重要な他の人から食事を隠しているということです— 1ポンドのM＆Mバッグを丸ごと食べることができるかどうかに関係なく、私たちを最も愛し、私たちを愛しているはずの人々 座っています。 女性は、悲しみやストレスを感じたときに秘密裏に食事をすることが最も多いと報告しました。これは、恋人ではなくリトルデビーを抱きしめようとしていることを意味します。
「これは、多くの人にとって、食べることは食べ物とは何の関係もないことを完全に裏付けています。それは心の中で起こっていることのすべてです」と、世論調査を後援した会社であるLighterLifeのDeniseWelchは言います。 「ダイエットをしているからか、あなたが食べているからかを問わず、食べてはいけない食べ物を食べましょう。 あなたの子供に悪い模範を示したくないのはあなたに話題を与え、インスタントとして機能します ピックアップ。 しかし、それは短命であり、しばしば罪悪感が続きます。」
専門家は、習慣的な恥を秘密に食べることは、代わりに食べ物と非常に不健康な関係を生み出す可能性があると付け加えました それを栄養として見ると、私たちはそれを敵と見なし、過食症や過食症などの他の無秩序な摂食行動に備えます パージ。
それで、ほとんどの女性がリラックスするために行う無害な娯楽を食べる秘密はありますか、それともより暗い問題の兆候ですか？ 「それが日常の出来事であり、あなたがあなたの食生活についてあなたに最も近い人々に嘘をついているなら、それはあなたがそれに取り組む必要があるというサインかもしれません」とウェルチは言います。
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