親として、私たちは子供たちに教えるためにたくさんのレッスンを持っています。 大きなものの1つは自己規律です。 特に年長の子供では、より広い世界にさらに進出する前に、自己規律の教訓を植え付けることが重要です。 おやつ前の健康的な食事、宿題、遊び前の責任、そしてその後の片付けです。 必要に応じて、それをセルフコントロールと呼ぶこともできますが、何と呼んでも、人生がどのように機能し、調和するかを構成するのは無数の小さなことです。 それが物事を成し遂げる方法です。
私は息子たちにこれらのレッスンを提供しようと努力しているのと同じくらい、私は最近、自己規律があまり得意ではないことに気づきました。 私は夕食の前にこっそりおやつをこっそり、私がする前にFacebookで遊ぶ
私の仕事を終わらせて、後でクリーンアップを残してください。 これのいくつか（いくつか！）は必ずしもひどいわけではありませんが、私が子供たちにレッスンを教えようとしているとき、私たちは皆、私たちの生活に少したるみが必要ですが、
あまり良い例ではありません。
親の偽善
親がいる限り、ある程度の偽善がありました。 「私が言うようにではなく、私が言うように」といううめき声のフレーズは、おそらく親から来ました。 私たちはおそらく大きな教訓を持っていますが–
結局のところ、重要なことが完了するまで、重要性の低いものを避けることができます。子供たちは小さなことを見ることができます。 彼らはあなたが間食していることを知っています、そして必ずしも常にではありません
あなたが説教することを実践する。
すべての年齢の子供たちは、私たちが思っている以上に見て吸収します。 あなたが宿題をするためにあなたの息子がいつも彼の机に座っていると主張するあなたがあなたの仕事をするとき（それが何であれ）、
テレビの前の居間のソファ。
あなた自身を正直に見てください：あなたはこれをしますか？ あなたの子供はそれにあなたを呼んだことがありますか？ あなたがあなたの子供にもっと正直にそれを尋ねることができるようにあなた自身で問題を再考する時が来ましたか？
ワゴンに戻る
ほとんどの人は、自己規律の問題について何度も再訪することができます。 私たちは完璧ではありません！ 誰もが回り道と悪い日があります。 人生は起こります。 深呼吸して、元に戻してください。
健康的な食事と定期的な運動から、物事を成し遂げるための最も助けとなる環境の設定まで、すべてが、自己規律を行使するための小さな方法について考えてください。 できるだけ多く
仕事をしながら音楽を愛するように、音楽が気を散らすことがよくあることを知っているかもしれません。 たぶん、あなたは沈黙の中でより効率的です–したがって、より速く行われ、音楽に戻ることができます！
そして、自己規律と自己剥奪を混同しないでください。 それらは同じではありません。 自己規律が必要です。 苦しみは任意です。
一緒に学ぶ
あなたがまだ自己規律と自制心の教訓を学ぼうとしていることをあなたの子供たちに正直に言ってください、そしてあなたは時々つまずくかもしれません。 あなたがあなたに子供たちにレッスンを教えようとしているなら
自己規律、彼らとそれを行います。 息子に宿題をするために机に座ってもらいたい場合は、午後に全員がいる時間を設定します。
それぞれのデスクが機能しています。 あなたの娘が夕食の前に健康的でないものを間食しないようにしたい場合、維持することに同意します
見えないところでおやつを（またはまったく買わないで）、一緒に健康的な食事を作ることに取り組みます。 運動なら、あなたとあなたの子供は一緒に散歩に行くことができるかもしれません。 掃除をしている場合は、
毎日のスケジュール。 毎日少しずつ、一緒にやることができます。
積極的な補強
少しの謝辞-おそらく報酬でさえ-もあなたとあなたの子供たちが自己規律を前向きなものと関連付けるのを助けることができます。 理想的には良い結果はそれ自身の報酬ですが、
小さな方法が大いに役立つ可能性があります。 宿題と仕事が効率的に行われ、ボードゲームを一緒にプレイする時間がある場合は、それを行います。
誰も完璧ではありません。 私たちは皆、人生の教訓を絶えず学び、再学習しています。 鏡を見て、欠点を認めるのはそれほど楽しいことではないかもしれませんが、少し運動します
それをすべて元に戻すための自己規律-挑戦し続けるために-は言うための素晴らしい方法です...そして実行します。
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