間違いなく、より環境に配慮した生活とは、家族と環境にとってより健康的な生活を意味します。 しかし、環境に配慮した動きをすることは挑戦的な偉業のように思えるかもしれませんし、あなたの努力は非常に小さいように思えるかもしれません。 環境にやさしい変更を却下しないでください—TinyGreenMom.comの創設者であるジョンソンさんは環境にやさしい小さな一歩を踏み出すだけでも家族と地球の世話に大きな違いをもたらすことができると言います。 ここにいくつかの環境に優しい家族のヒントがあります。
間違いなく、より環境に配慮した生活とは、家族と環境にとってより健康的な生活を意味します。 しかし、環境に配慮した動きをすることは挑戦的な偉業のように思えるかもしれませんし、あなたの努力は非常に小さいように思えるかもしれません。 環境にやさしい変更を却下しないでください—の創設者であるジョンソンさん TinyGreenMom.com、環境にやさしい小さな一歩でも、家族や地球の世話に大きな違いをもたらすことができると言います。 ここにいくつかの環境に優しい家族のヒントがあります。
Tiny Green MomとのQ＆A
味噌 ビーガン：タイニーグリーンママになろうと思ったきっかけは何ですか？
小さな緑のお母さん： 2002年、私はエプスタインバーウイルスと診断され、私の世界はひっくり返りました！ 私は元気で元気な人で、フィットネスや運動をとても楽しんでいます。減速しなければならないと言われたのは本当に大変でした！ 私は診断を勝ち取るのではなく、本やウェブサイトを調べて、より清潔で健康的な生活を送っています。 ライフスタイル、そしてそれ以来、私の食事療法から運動ルーチンまですべてにおいてバランスの取れたアプローチを採用しています。 スピルリナパウダー？ チェック！ 毎朝飲みます！ 私は妻と母親になったので、自然で健康的で有機的な食品を食べることの利点と同様に 天然クリーナー（重曹を考えてください！）、リサイクルなどで家を掃除し、これらの価値観を自分に紹介しています 子供。 私にとって重要なのは、私が健康で幸せな母親であるということです。つまり、私は自分自身の世話をしていて、私の小さな子供を完全に世話することができるということです。
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味噌ビーガン：より環境に配慮したライフスタイルを採用する家族のメリットは何ですか？
小さな緑のお母さん： より環境に配慮したライフスタイルを採用している家族は、毎日、より健康的な存在とより健康な地球への準備を整えています。 私たちの生活の中で意識的な選択をすることは、私たちの体、そして続いて地球を注意深く扱うことにつながります。
味噌ビーガン：家族が行うことができるいくつかの簡単に実装できる変更は何ですか？それは最大の緑の違いをもたらしますか？
小さな緑のお母さん： 私のタグラインにあるように、「お母さんは緑になります。 一度に1つの小さなステップ。」 トイレットペーパーのロール紙をリサイクルするなど、取るに足らないと思われることを毎日1つ行うことを選択すると、大きな影響を与える可能性があります。 リサイクルされている10億本のトイレットペーパーロールが地球に与える影響を考えてみてください。
さらに、銀行を壊すことなく食品の購入に影響を与える大きな変化は、ラベルを読み、食品を賢く選択することの重要性です。 完全にオーガニックにすることができない場合は、家族が最も食べる食品を3〜5種類選び、オーガニックで（そして地元では農産物として）購入します。 さまざまなブランドのラベルを読んでください。たとえば、ラベルにはスイートコーンの果実と水が記載されていますか、それとも発音できない添加物が含まれていますか？ EWGの「ダーティダース」も覚えておいて、残留農薬を避けるために、そのリストにある従来の農産物を避けてください。
>>オーガニックを購入するための「ダーティダース」の果物と野菜
味噌ビーガン：グリーン関連情報のお気に入りのリソースは何ですか？
小さな緑のお母さん： 味噌ビーガンに加えて、これらはグリーンリビングのヒントのための私の頼りになるウェブサイトです：
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NS
- アーム＆ハンマー
- 環境ワーキンググループ（EWG）
- HuffPost Green
NS
NS
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