新年、新しいあなた、そうですか？ あなたはより多くの運動とよく食べることでより健康な体に自分自身をコミットしました。 たぶん、あなたはいくつかのクラスを受講するか、あなたの人生に他の前向きな変化を起こすことに決めました。 しかし、あなたは前向きな感情的な変化を起こすことを決心しましたか？ 怒りを手放し、もっと許すために決心するのはどうですか？ 感情 強力で、しばしば私たちの肉体的生活に影響を及ぼします。 怒りと恨みを解放し、従事する 許し あなたが思っているよりもあなたの人生にもっと強力な影響を与えるかもしれません！
私たちの日常生活の中で、誤解が起こります。 侮辱も。 意図的であるかどうかにかかわらず、そして実際にはほとんど意図的ではありませんが、これらの対立の結果は、解決と前進を妨げる怒りと欲求不満になる可能性があります。 さらに、怒りはしばしば現れます 物理的に 骨格筋やその他の問題があります。 それもすべて手放すのはいいことではないでしょうか？
私たちは皆人間です
「誤りを犯すことは人間であり、許し、神聖である」ということわざがあります。 完璧な人は一人もいませんし、間違いを犯さない人もいません。 最も意図的で親切な人でさえ、時々傷ついた感じを引き起こします。
私たちは皆、独自の視点で運営しています。 人間の相互作用の過程で、私たちは個人の個人的な視点に基づいて決定を下し、行動します。 これを他人に利己的であると呼ぶ前に、あなたが不注意に誰かを傷つけたときのことを考えてください。 必然的に「私はこの問題について利己的になり、自分のことだけを考える」と考えています。あなたは他の人を傷つけようとしていませんでした。 人も。
非常に多くの状況で人類の欠陥について本当に考え始めたら、そして私たち全員が必然的にどのように考えているか 主に私たち自身の視点から、誤解や傷がどのように発生するかを理解しやすくなります—そしてそれが始まりです に 許し.
許しとは
許しは人によって意味が異なりますが、ほとんどの場合、多くの状況で本質的な人間性を認識し、それに基づいて怒りを手放すことを意味します。 私たちのほとんどは、異なった独特の性格を持っています—そして独特の性格の欠陥や癖があります。 これらのユニークな性格のうちの2人が同じ状況の見方をすることは本当に不可能です。 その知人は、手に負えないコメントがあなたをそれほど深く傷つけていることを理解することができないかもしれません。 彼女にそれを許してください、そしてそれを理解することで、許すのはより簡単です。
積極的に許しなさい
そのために、あなたの許しに積極的になりなさい。 許しを求められなくても、とにかく許してください。 多くの場合、許すことは実際には解決の始まりであり、結果ではありません。 あなたが許し、怒りを手放すとき、あなたはより良い解決にもっと感情的にオープンになることができます。 友人であろうと家族であろうと、人間の状態に対する許しと思いやりの側で誤りを犯すと、あなたの頭と心が開かれます。
それが有効であるために、人に「許します」と大声で言う必要はありません（それは適切ではないかもしれません）。 あなたはそれが機能するためにあなたの頭とあなたの心の中でそれにコミットする必要があります。 巨大なリリースです。
の行為 寛容 大変な作業になる可能性があります—そして、より難しい問題でそれに到達するのに長い時間がかかるかもしれません。 すべての状況でそれが可能であるとは限らないかもしれません、そしてそれは傷が消えるという意味ではありません。 しかし、許しに向けて取り組むことは、感情的および肉体的に、より健康的でよりバランスの取れたあなたに向けて取り組む方法です。
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