失敗することはありません。 夕食の料理を終え、ソファに座って数秒間スペースを空けてから、就寝時の儀式が始まり、それが聞こえます。 「お母さん、私はhuuuuuunnggryです！」
うーん。 とんでもない。
確かに、6歳の家族の夕食を作るのに費やした2時間について怒ることができます。 拒否した たべる。 しかし、関係ありません。 準備ができています。
子供たちはかすめるのが好きです。 彼らは1日に数回少し食べます。いつでも健康的でおいしいスナックを揃えた冷蔵庫の武器を持っていることは、すべての賢いママの秘密の武器です。
お腹を空かせた子供たちのために事前に準備しておくための、すばやく簡単なスナックのアイデアをいくつか紹介します。
1. ピンホイールサンドイッチ
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これらは ピンホイールサンドイッチ 好き嫌いのある人でも喜ばせるために、ほとんどすべての材料を使って先に作ることができる簡単なスナックです。 最良の部分は、子供たちを助けてもらうことができるようにするのがとても簡単なことです。
2. ノーベイクキャロットケーキエナジーバイト
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あなた自身に賛成して、これらの巨大なバッチを作ってください おいしい小さな美しさ レーズンやピーカンなどのグッズがぎっしり詰まっているので、頼りになるスナックとして子供たちに喜んで与えることができます。
3. ミニコーンドッグマフィン
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この古典的なお気に入りが子供たちが気に入る先取りの傑作に変わったよりも良いものは何でしょうか？ あまりない。 これらのバッチをかき立てるだけです ミニコーンドッグマフィン —健康的なスナックのために硝酸塩を含まないホットドッグを使用します—そして後で使用するためにいくつかを凍結します。 浸すためにケチャップとマスタードと一緒にこれらを提供してください。
4. フルーツとヨーグルトのアイスポップ
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少し新鮮な果物とヨーグルトが甘くなり、これらに冷凍されました ヨーグルトアイスキャンディー 空腹の子供たちのためにクリーミーなスナックを作りましょう。 週の初めに、特に天候が暖まるにつれて、いくつかを作り、空腹の痛みが襲ったときはいつでもすぐに治療できるようにそれらを手元に置いておきます。
5. チキンパルメザンミートボール
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これらの一口サイズの大きなバッチを作成します チキンパルメザンミートボール 子供たちが軽食を必要とするときにそれらを破ります。 いくつかのマリナラと一緒に浸すためにいくつかを提供します。
6. フローズンバナナバイト
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これらにもかかわらず 冷凍バナナバイト 簡単な材料は3つしかないので、子供たちは本当にグルメなものに夢中になっていると思うでしょう。 あなたはとても良いお母さんです。 彼らは最近あなたにそれを言いましたか？ さて、あなたはそうです。
7. トーストしたココナッツバー
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ほんの少しの成分を使った別のホームランスナック、これら トーストしたココナッツバー 一緒に泡立てるのはとても簡単なだけでなく、タンパク質を詰めたナッツ、ココナッツ、デートなどの材料を使ってあなたにぴったりです。 これらは、外出中の子供たちのために、空腹を解消し、エネルギーを高めるスナックを作ります。
この投稿はによってもたらされました アニーの自家製.
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