心の知能指数は、あなたの子供が愛情のある関係、さらには素晴らしいキャリアを確保するのに役立ちます。 ここでは、幼い頃から子供の感情的知性を構築する方法についてのアイデアを紹介します。
2013年9月、 ニューヨーク・タイムズ と題された魅力的な記事を掲載しました “心の知能指数を教えることはできますか？」は、生徒に心の知能指数を教えるために一生懸命働いている学校の教師の努力を記録したものです。
このようなカリキュラムは、多くの教育界で重要であると見なされています。これは、感情的知性がいじめの減少と学業の成功および社会的発展の増加に関連しているためです。
確かに、しかし、感情的知性の教えは教室に限定されるべきではありません。 では、親は子供の感情的知性を向上させるために何ができるでしょうか？
心の知能指数とは何ですか？
によると 今日の心理学、感情的知性は「あなた自身を識別する能力です 感情 そして他の人の感情。」 心の知能指数には、感情的に知的な子供と大人の両方に当てはまる3つの主要なスキルが含まれています。
- 感情を効果的に使う。 心の知能指数の高い人々は、自分の感情を利用して、学校や職場で考え、問題を解決するのを助けます。
- 感情を適切に特定する。 心の知能指数の高い人は、自分や他人の気持ちを正確に特定できます。つまり、状況や人間関係を読み取ることができます。
- 感情を巧みに調整します。 心の知能指数の高い人は、自分の感情を利用することができ、他の人への共感的な反応を役立つ方法で使用することもできます。
それは簡単に聞こえますが、感情を特定し、共感することを学ぶことは、誰にとっても自然なことではありません。 人々が感情的知性を簡単に学ぶことができるかどうかにかかわらず、スキルは生涯を通じて非常に重要です。
心の知能指数の重要性
私たちは皆、感情的に適切な人はそうでない人よりも周りにいるほうが楽しいことを知っています。 しかし、感情的知性の他の利点は何ですか？ 非営利団体によると 6秒、子供のための特定の利点のいくつかが含まれます：
- 学術的な成功。 心の知能指数が高い子供は、スコアが低い同級生よりも、全体として学校での成績が優れています。
- 学術的保持。 心の知能指数が高い子供は、心の知能指数が低い子供よりも高校や大学を中退する可能性が低くなります。
- 向社会的行動の増加。 心の知能指数が高い子供は、家庭や学校で、人間関係をナビゲートし、友だちと思いやりを持って適切に協力し、適切に対応することに長けている傾向があります。
親がどのように助けることができるか
学校は一部の教室環境で心の知能指数のカリキュラムを使用し始めていますが、親は子供の生来の心の知能指数を教え、強化するのに最適な立場にあります。 ここにあなたが助けるために何ができるかについてのいくつかの提案があります。
- 自分の感情に正確に名前を付けます。 子供たちはあなたを見ることで学びます。 あなたが悲しくて泣いている、または怒っている場合は、子供と一緒にそれらの感情に声を出して名前を付けて、子供があなたが感じていることを特定することを学ぶことができるようにしてください。
- 豊富な語彙を使用してください。 感情は単に「幸せ」や「悲しい」だけではありません。 時々、感情は非常に複雑であり、感情の言葉の豊富な語彙は、感情の複雑さを明らかにするのに役立ちます。 あなたの子供が感情の複雑さについて学ぶことができるように、あなたの家の感情を説明するために多くの異なる言葉を使用してください。
- 子供の気持ちを確認します。 お子さんが完全に溶けてしまった場合は、あきらめなくても、少し時間をかけて自分の気持ちを確認してください。 タントラムを無視する代わりに、「今、公園に行けないことにあなたがどれほどイライラしているのか知っています。そのように感じるのは完全に合理的です。」
- 共感を教える。 他人の気持ちに対する思いやりと共感について話し、他人とのやりとりでそれを自分でモデル化します。
- さまざまな視点を理解します。 あなたの子供が不一致について彼の友人に腹を立てていると感じて学校から帰ってきたら、 意見の相違について話し合い、子供が友人の別のポイントを理解するのを助ける時間 見る。
- 効果的なコミュニケーションをモデル化します。 あなたの子供が年をとるにつれて、あなたがあなた自身の関係をナビゲートするとき、効果的なコミュニケーションを使用してください。 夫に爆破して家を出てもそれはできません。 代わりに、「あなたが言ったように電気代を払わないと、私はあなたに腹を立て、私たちの家族への影響を恐れます」のような感情のフレーズを使用します。
心の知能指数は、子供があなたや世界と対話するときに、時間の経過とともに発達するスキルです。 共感を教え、あなた自身の感情的知性をモデル化して、あなたの子供に可能な限り最高のスタートを与えます。
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