赤ちゃんとなると 寝る、親は考えているだけで疲れ果ててしまうことがあります！ 何人のお母さんが、まるでそれが遠いがとても好きな記憶であるかのように睡眠について話しますか？ 年長の乳児をどのように眠らせるかは、子育ての原則によって異なります。 一部の親は「睡眠トレーニング」を信じており、一部の親は赤ちゃんが眠るまで揺り動かしたり、抱いたり、授乳したりすることを好みます。 他の人は、赤ちゃんが眠るために自分自身を泣かなければならない特定のポイントに到達すると信じています、または 泣き叫ぶ。 視点とアドバイスを読み続けてください。
ほとんどの新しい親は、睡眠不足について1つか2つのことを知っています。 寝るのに最適な寝台車ではない新しい赤ちゃんが、目覚めている間、もちろん、寝ることについて夢を見始めるのにそれほど時間はかかりません。 赤ちゃんが眠ることを学ぶのをどのように助けますか？
新生児期
非常に若い新生児が自分で泣いて眠ることを許可することは、主題のどこに立っていても、おそらく良い考えではありません。 Joshua Sparrow、M.D。、ハーバード大学医学部精神医学助教授、共著者 タッチポイント、「新生児は泣いて眠ることを学ぶつもりはありません…それは彼らの体が取る多くのストレスです。」と説明します。
基本的に、新しい赤ちゃんの脳は、彼が安らかに眠ることができるほど十分に発達していません。 年長の乳児をどうするにしても、ほとんどの専門家は生後4か月未満の赤ちゃんに同意します たとえ授乳や着替えなどの彼の基本的な身体的ニーズがすべてあったとしても、泣くときは快適さが必要です 会った。
「睡眠トレーニング」
年長の乳児の親にとっては、「睡眠トレーニング」という流行語が頻繁に使われています。 とにかく、睡眠トレーニングとは何ですか？ スパロー博士は、研究とガイダンスを必要とする技術的プロセスを意味するため、この用語は好まないと述べています。 実際、多くの親が成し遂げようとしていることは、授乳や哺乳瓶の授乳などの通常の松葉杖を使わずに、赤ちゃんが眠りにつくことを学ぶのを助けることです。
「眠りにつくまで抱っこしたり授乳したりするなど、赤ちゃんのすべてのニーズを満たすのではなく、親は立ち止まって寝かせます。 ダウン、静かに歌う、背中をこするなど。」 あなたはあなたが提供しているサポートを徐々に減らして、赤ちゃんが自分自身を慰めることを学んでいるようにします もっと。 あなたは泣いている赤ちゃんを寝かせて部屋を出るのではなく、慰めのプロセスを彼と共有して、彼がリラックスし始めることができるようにします。 「それが学習の場です」とSparrow博士は述べています。
「それを叫ぶ」
「年長の赤ちゃんが寝るまで泣くのは有害だという良い証拠があることを私は知りません」とSparrow博士は言います。 「しかし、懸念の背後にある理論は、初期の経験が人間に 世界はあなたの世話をする人々がいるはずの安全で信頼できる場所です 信頼できる。 彼らとのさまざまなやり取りがさまざまなメッセージを送信する場合、混乱を招く可能性があります。」 あなたが一日中存在しているなら、慰めます そしてあなたの子供を助けます、そしてあなたはあなたの子供が睡眠に問題を抱えているときに突然ではありません、それは混合メッセージを送ることができます。
スパロー博士は、より一貫した方法は、赤ちゃんが安全に過ごせるように、部屋にいることです。 「あなたはそこにいて、彼を助けています。たとえあなたが引き継いですべての慰めをしていなくても 彼。"
赤ちゃんが望むものは何でも、赤ちゃんは手に入れます！
しかし、多くの親は赤ちゃんに完全な快適さを提供したいと考えており、乳児の安心感は、すべてのニーズと欲求を満たした結果であると主張しています。 これには、年齢に関係なく、彼が眠るまでの授乳や哺乳瓶の授乳が含まれる場合があります。
スパロウ博士は、時間がかかる可能性があるという事実を除いて、これに問題はないと述べています。 子供が自分で眠りにつくことを学ぶための時間 赤ちゃん。 ただし、時間の約束に満足している場合は、自分でこれ以上睡眠をとる必要はありません。 —あなたはお母さんであり、彼らの言うことを知っています。お母さんは一番よく知っています！
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