混沌とした朝、午後の騒ぎ、夕方のメルトダウンに身を任せましたか？ 子供と一緒に家を出る必要があるたびに遅刻することを知って、人生を計画していますか？ ルーチンはあなたの家を合理化するのを助けることができます—そしてあなたの特別なニーズの子供を落ち着かせて集中させ続けることができます。 ルーチンを機能させる方法は次のとおりです。
最近、私たちは子供たちを別の家族と一緒に学校との間で相乗りする手配をしました。 「私は7時16分にあなたの家の前にいます」と私の夫は言いました、そして他の母親は笑いました。
「彼は冗談ではない」と私は彼女に言った。 「私たちはこれを科学に落とし込んでいます。」
「そして、あなたが遅れたら、私は待ちません」と私の夫は付け加えました。
友達はあまりいないと思うかもしれませんが、あなたに賛成してくれる人はたくさんいると思います。 しかし、私たちは7人家族のために働いているので、私たちのルーチンをしっかりと信じており、その実行者でもあります。 彼らは私たち全員、特に特別な支援が必要な6歳の子供たちの生活をはるかに快適にします。
何を期待するかを知る
私たちの息子のスピーチは大幅に遅れました。 彼は5歳頃に言語を流暢に話せるようになりました。 彼が3歳になるまで、私は彼に何を期待するかを知らせずに彼を場所に連れて行くというひどい習慣を持っていました。 しかし、彼が3歳のとき、私たちのセラピストの1人が私のやり方の誤りを優しく指摘し、提案しました。 それは私の息子がその時に彼女の床で持っていたメルトダウンと関係があるかもしれないと 一瞬。
「彼は何を期待するかを知る必要があります」と彼女は説明しました。 「そして、あなたがそれを作ることができるほど予測可能であるほど、より良いです。」
私は彼女の言葉を心に留め、ルーチンに取り組み始めました。 息子の行動の変化はすぐにポジティブでした。 確かに、ルーチンを正しくするために多少の調整が必要でしたが、それは十分に費やされた時間でした。 数週間以内に、まったく新しい溝が見つかりました。 私の息子は、悲鳴を上げることに時間を費やす代わりに、新しいスキルを自由に学ぶことができました。 ルーチンを整えることで、彼は必要な構造を身に付け、進歩することができました。
基本から始める
私たちは簡単に始めました：基本的な朝のルーチン。 起きて、トイレに行き、手と顔を洗い、歯を磨き、服を着て、朝食を食べて、学校のバックパックを手に入れましょう。 私たちは各ステップについて話し、しばらくの間写真のスケジュールを使用し、それが第二の性質になるまでルーチンで働きました。 そして、そのルーチンは今や石に設定されています—それが学校の日なら。
時間の経過とともに、放課後、夕食前、就寝時のルーチンを追加しました。 私たちは他の子供たちにもルーチンを導入しましたが、成功が成功を生むことをすぐに学びました。家の誰もが何を期待できるかを知っていれば、誰もが落ち着きました。 その雰囲気は私たちの家に浸透し、私たちの特別なニーズの息子が中心にとどまるのを助けました。
移行時間のルーチン
私たちが発見した最も役立つトリックの1つは、ルーチンを特定のアクティビティに関連付けることで、遷移を変換できることでした。 たとえば、子供たちにシッターを預けるための簡単なルーチンを作成しました。放課後、子供たちに特別な夕食を食べていることを伝えます（マカロニと チーズ）、夕食後、特別なお菓子（アイスクリーム）をもらい、シッターが来て、抱擁とキスをしました。みんなおやすみなさいと言って、手を振っていました。 左。
移行ルーチンは、待合室に座ったり、医者や歯科医を訪ねたり、新しい人と出会ったりするなど、息子が他の状況に対処するのにも役立ちます。 彼に信頼できるフレームワークを提供することで、私たちは息子に世界が彼に投げかける変化を管理する方法を提供しました。
オフタイムルーチン
私は以前、学校の休暇を恐れていました。「日常生活の欠如」により、息子はぐちゃぐちゃになりました。 オフタイムのルーチンを作成することで、私たちは彼が切望していた構造を彼に返しました。 私たちは彼に何が期待できるかを前もって知らせ、おもちゃ、服、朝食などを手配することによって彼を成功に導く準備をし、そしてスケジュールを守るという私たち自身のコミットメントを実行しました。 はい、それは私がただ風に注意を向けて外出先でその日を計画することができないことを意味します。 しかし、それが幸せな子供、そして幸せな家族とのトレードオフであるなら、私はそれを取ります。
教えてください：あなたはどうですか？ ルーチンはあなたの家族を助けましたか？ コメントで教えてください！
特別支援を必要とする子供を育てる上でのその他のヒント：
- あなたの特別支援の子供についての質問に答える
- 特別支援の兄弟：彼らが絆を結ぶのを助ける
- 特別支援の子供のためのトップ10のおもちゃ
- 特別支援を必要とする子供の親のための10のブログ
