あなたは新しいお母さんです。 ワクワクしたいのですが、そうではありません。 あなたが感じているのが産後うつ病であるかどうかを見分ける方法は次のとおりです。
これはあなたの人生の中で輝かしい時になるはずです。 あなたは喜びの束を産みました、そしてあなたはこの愛らしい、うがいをする赤ちゃんと一緒に家にいます。 それでも、あなたは喜びや興奮を感じません。 これはブルースの軽度の症例ですか、それとも産後うつ病ですか？ この状態に関するいくつかの情報があります。
産後うつ病が発生したとき
ほとんどの場合、産後うつ病（産後うつ病とも呼ばれます）は最初の3つで経験されます 出産後数ヶ月ですが、一部の女性は、出産後1年までこの状態を経験する可能性があります 赤ちゃん。 後者の状況は特に混乱を招く可能性があります。なぜなら、出産は何ヶ月も前であり、あなたは自分の低い心の状態が出産に関連していると認識しないかもしれないからです。
産後うつ病の原因
ホルモンレベルは出産後に変化し、これは気分に大きな影響を与える可能性があるため、マップ全体でホルモンレベルが変動していることに気付く場合があります。 もちろん、他の要因があなたの気分に影響を与える可能性があります。 一つには、あなたの体は異なります：あなたは妊娠中に増加した余分な体重を持っている可能性があり、それは動揺する可能性があります、そしてあなたの体はちょうど出産の経験を経ています。 また、あなたのストレスレベルは高いです：あなたの友情はあなたの人生のこの新しい段階によって影響を受けるかもしれません、言うまでもなく、赤ちゃんを産むことがあなたの結婚に与えた影響は言うまでもありません。 そして、あなたが対処している睡眠不足を忘れないでください。 これらすべての要因を考慮すると、赤ちゃんを産んだ後にうつ病に陥る女性がいることは完全に理にかなっています。
ある程度のブルースは出産直後（最初の2週間程度以内）によく見られますが、感情が続く場合は産後うつ病と見なされます。
産後うつ病の症状
産後うつ病の症状はさまざまですが、うつ病の症状と似ています。 食欲不振、悲しみと絶望感、無気力、集中力の欠如、罪悪感、不眠症、無関心、自殺を含む自分自身に危害を加えることについての考えを考えてください。 あなたに喜びと幸福をもたらした活動は、もはやあなたの興味を引くものではありません。 産後うつ病の症状も赤ちゃんに関係している可能性があります。赤ちゃんに興味がなく、赤ちゃんと一人でいることに不安を感じ、赤ちゃんを傷つけることを考えているかもしれません。
産後うつ病であるかどうかを明確に判断するためのテストは1つではありませんが、感情や症状についてすぐに医師と話し合うことが重要です。
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