悲しみや動揺を感じている場合は、子供も動揺しないように涙を隠さなければならないように感じるかもしれません。 ただし、専門家は、子供が両親が通常の人間を体験するのを見ることが重要であると感じています 感情、良いことも悪いことも。
赤ちゃんは泣き、幼児は泣き、年長の子供は泣きます。 ある時点で、子供たちはそれを学びます 泣いて は人間の感情表現であり、多くの重みを持ち、悪い経験、恐れ、痛み、さらには記憶によって引き起こされることがよくあります。
涙はまた、圧倒的な喜びと幸福の感情からも生まれますが、他の人が 原因に関係なく、別の人が泣いているのを見てください。それが大人の場合、子供が 目撃者。 人生で大切な大人が泣いているとき、子供はどう思いますか、そしてあなたは彼にあなたの気持ちをどのように説明すべきですか？
大丈夫です
泣くことは普通の人間の表現です 感情. 生意気なコマーシャルや悲しい映画で涙を流している人もいますが、死、失業、結婚生活の問題など、人生を変えるような経験も泣き声につながる可能性があります。 子供が近くにいると、悲しみ、ストレス、悲しみ、欲求不満から子供を守る必要があると感じるかもしれませんが、それは必須ではありません。
「親が子供から笑いを隠すのは理にかなっていますか？」 尋ねた ナンシーS。 バック、博士号. 「同じ答えが笑いと涙の両方に当てはまります。」
結論を下す
ベス・プラウドフット、LMFTは、カリフォルニア州サンノゼの結婚および家族療法士および親教育者であり、オーディオブックの共著者であり、 ポジティブな子育ての魔法. 親が泣いているのを目撃すると、子供たちは間違った結論を出すことが多いので、その理由を注意深く説明したいと彼女は言いました。 「これは彼らにとって安心です。なぜなら、彼らはあなたの強い感情がどういうわけか彼らについてのものであると常に想定しているからです」と彼女は私たちに語った。 「子供たちにも、何もする必要も言うことも何もする必要がないことを伝えてください。ちょっと待ってください。そうすれば、鼻をかむとまた大丈夫になります。」
なんて言うか
あなたの子供があなたが泣いているのを見たとき、私たちの専門家があなたが言うことができること、そして何をしてはいけないかを提案するいくつかのことがあります：
それらを教えてください：ジェシカS。 キャンベル、LCSWは、なぜ泣いているのかを説明することが重要だと言いました。 「このプロセスの最も重要な部分は、あなたの子供が理解できるレベルで、あなたが泣いている理由を説明することです」と彼女は言いました。 “それらを教えてください 何が起こっているのか、彼らの生活を不安定にするような影響はないことを彼らに安心させ、彼らを抱きしめてください！」
彼らを安心させる： 「両親は、子供たちが今悲しんでいるとしても、両親が子供たちを安全に保つことを子供たちに知らせることが重要です」とバック博士は言いました。
負担を軽減します。 プラウドフットはまた、子供があなたを慰めることを期待してはならないことを警告しています。 「多くの親が犯す間違いは、子供たちが彼らを慰めることを期待することです」と彼女は共有しました。 「これは絶対に公平ではありません。 それは彼らの仕事ではありません。 ですから、おばあちゃんが亡くなり、あなたが泣いている場合は、大丈夫だと彼らに知らせてください。おばあちゃんについての悲しみを取り除くには、涙のバケツ全体を泣く必要があります。」
いくつかの詳細を避けてください： 配偶者との喧嘩で泣いている場合は、子供に実況アカウントを与える必要はないので、上記を守ってください あなたの気持ちを話し合うときに心に留めておくべきヒント—彼らがあなたが悲しい理由ではないことを彼らに安心させ、慰めの必要性から彼らを解放してください あなた。
悲しみや痛みから子供たちを守りたいと願うのは普通のことですが、ママとパパが人間のあらゆる感情を感じていることを子供たちに見せることは正常で健康的です。 あなたが涙を隠そうとしても、子供たちは私たちの非言語的な手がかりを拾うことができますし、実際にそうするので、彼らが理解できる簡単な言葉で何が起こっているのかを共有するようにしてください。
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