難しい決断を迫られることに直面することは、精神的および肉体的に消耗します。 それは恐ろしいプロセスであり、すぐに圧倒される可能性があります。 私たちは、あなたがどのように決心し、それについて気分が良くなることができるかについて、いくつかのアドバイスを共有します。
抽選と予約を特定する
難しい決定には、単純な賛否両論のリストよりもはるかに詳細な情報が必要になることがよくあります。 しかし、そのようなリストの根拠は真実です。 潜在的なオプションと、それぞれが適切であるかどうかを特定することは、優れた出発点です。 抽選と予約を書き留めておくことをお勧めします。そうすれば、すべてが目の前に配置されていることがわかります。 特定のポイントがいかにばかげているか些細なことに関係なく、すべての項目を書き留めます。 それらがあなたの頭に浮かぶほど重要であるならば、それらは紙に書く価値があります。
大声で考えなさい
あなたの頭の中で決定を下すのは時々不可能に思えるかもしれません。 何かの頭や尻尾を作ることができなくなるまで、思考は混乱し、前後に跳ね返ります。 自分の考えを大声で話すと、状況が明確になることがよくあります。 ばかげている、または紛らわしいと思われた考えは、言葉で表現すると完全に理にかなっているかもしれません。 重要なことは、自分自身を検閲しないことです。 考えが浮かび上がってきたら、口から出てきたらそれぞれを認めて対処します。 聞こえないことがわかっている場所を選んでください。そうすれば、問題の解決に完全に専念することができます。
友人に尋ねます
多くの場合、友人はあなたがどのように感じているかについての完璧な響きの板として機能することができます。 目前の問題とは関係がなく、より客観的な視点で状況を把握できる人を選ぶのが最善です。 誰かと問題について話すことは、どの要素が最も合理的であると感じるかを知るのに役立つかもしれません。そして、それはあなたが新しい観点で物事を見るのを助けることができます。 多くの場合、問題に対する視点が多ければ多いほど、自信を持って解決策にたどり着くのは簡単です。 だからあなたが信頼する人を見つけて、それを話してください！
その上で寝る
すべての選択肢とそれぞれについてどのように感じているかを検討したら、問題についてもっと考えることはあなたにストレスを与えるだけです。 少し休むことなく、良い決断を下すことは不可能です。 自分でできる最善のことは、ぐっすり眠ることです。 おそらく、あなたはより明確な頭で目を覚まし、決定を完全に決定することについて気分が良くなるでしょう。
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