すべてのお父さんに注意してください：夕食を作る番が来たら、3回目の抽選で犬の耳のテイクアウトメニューの山に目を向ける必要はありません。 これらの簡単なレシピを使用すると、味が良いだけでなく、健康的で栄養価の高い食事を子供たちの助けを借りて作ることができます。 ですから、あなたが独身のお父さんであろうと、妻に休憩を与えたいだけであろうと、今週は夕食がすべてあなた次第なので、エプロンを着てへらを手に取る時が来ました！
関連ストーリー。 レイチェルレイのタイチリグレーズサーモンは、この驚くべき追加からその味を取得します
ピザピタ
材料（お一人様）
- 全粒粉ピタ1個
- 1/4カップのすりおろしたモッツァレラチーズ
- トマトソース/ペースト大さじ2
- ペパロニ、ハム、マッシュルーム、トウガラシ、その他の野菜を味わう
方法
- オーブンを180°Cに予熱します。
- 野菜/肉のトッピングを細かく刻みます。
- ピタパンを端の半分くらいにそっと割って、トマトソース、チーズ、トッピングをスプーンで入れます。
- ピタを丸めてアルミホイルで包みます。
- ベーキングトレイに置き、8〜10分間焼きます。
赤身のビーフソーセージを添えた釉薬をかけたにんじんコイン
材料
- 中型にんじん3本
- バター大さじ2
- ブラウンシュガー大さじ2
- 小さじ1杯の水
- 赤身のビーフソーセージ4個
方法
- にんじんの皮をむきます。
- 各にんじんを約3mmの厚さにスライスします。
- にんじんが柔らかくなるまで、ストーブの上で中火で約8分間茹でます。 それらを排水して脇に置きます。
- フライパンにバター大さじ1を溶かし、ソーセージを茶色になるまで炒めます。 調理したら、ディナープレートに置いておき、別のプレートで覆って保温します。
- 別の小さなフライパン（中火）でバター大さじ1を溶かし、黒砂糖と小さじ1杯の水を入れてかき混ぜます。
- にんじんの硬貨を加え、にんじんが艶をかけられるまで、バターの混合物に2〜3分間入れます。
- にんじんの硬貨にソーセージを添えます。 4人分です。
次へ：夏のフルーツケバブ
