エネルギーに最適な香り– SheKnows

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ピックアップが必要ですか? Javaをスキップしてください! 代わりに、これらを使用してください エネルギー-誘発する 香り 後押しを得るために。

エネルギッシュな女性

柑橘類

なぜこんなに多くの洗浄剤が柑橘系のにおいがするのか疑問に思ったことはありませんか? これは、通常、オレンジ、レモン、ライム、グレープフルーツ、またはバーベナの1つの香りで、気分とエネルギーレベルを高めるのに十分だからです。 これらの香りは、あなたがリフレッシュし、幸せで、世界に挑戦する準備ができていると感じるのに役立ちます。そのため、必要なときにブーストを得るのに役立ちます。 柑橘系の香りのボディウォッシュまたはフェイシャルスクラブで1日を始めましょう。ベッドを置き忘れて、すぐに1日を始める準備ができています。

焙煎コーヒー豆、使用可能
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ペパーミント

その正午の不振で立ち往生? ペパーミントの匂いは、一日の残りの部分に取り組むために必要なものです。 この力強く独特の香りを1、2回息を吸うと、目覚め、元気が出ます。 ペパーミントはあなたの体を目覚めさせるだけでなく、あなたの脳にも同じ効果があります。 ペパーミントの香りがあなたをより注意深く正確にし、あなたがはっきりと考えるのを助けます。 速度が落ちていることに気づき始めたら、手首または耳の後ろにペパーミントオイルをこすります。 手元にオイルがありませんか? ペパーミントキャンディーを吸い、鼻から深く呼吸します。

ペパーミントは、胃のむかつきや筋肉痛と戦うためにも使用されるため、全身がベッドにとどまりたい日を過ごすのに最適です。

ジャスミン

ジャスミンの花の香りはどんな部屋の香りも美しくすることができますが、それだけではありません。 ジャスミンはあなたの脳を活性化し、あなたがより注意深くなり、思考プロセスを改善するのを助けます。 リフトが必要なときは、ハーブティーやハーブのサッチェルを飲みましょう。

コーヒー

その朝のコーヒーが唇に触れる前に、目が覚め始めますか? あなたはそれを想像していません。 コーヒーの匂いだけで、ほとんどの人が目を覚まします。 ポットを淹れると、たとえ飲むつもりがなくても、より元気になるようになります。 鍋を無駄にしたくないですか? コーヒー豆で満たされた浅いボウルにいくつかの点灯したティーライトをセットします。 おいしい匂いがあなたの家を満たし、ほぼ瞬時にあなたを元気づけます。

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