マラソンの大騒ぎとは何か疑問に思っていますか？ 長期的に参加する理由はたくさんあることがわかりました。
写真提供者：monkeybusinessimages / iStock / 360 /ゲッティイメージズ
見知らぬ人があなたに怒鳴っている間、スパンデックスで何時間も走り回っていても、特に伝説的に聞こえないかもしれません。 しかし、どんなマラソン選手もあなたに言うように、それに入る理由はたくさんあります。 お気に入り…
1
カラーラン
誰かが勝ち誇ってフィニッシュラインを通過する写真は、彼らが粉の虹で覆われているとさらに良くなります。
2
それは正当な理由のためです
多くのマラソンはチャリティーをサポートしているので、あなたがチャリティーに寄付したお金は、困っている人に利益をもたらします。
3
あなたはあなたの子供を刺激することができます
マラソンは健康を維持し、あきらめないことが必要です。 あなたの子供にその例を見せてほしくないですか？
4
あなたは（おそらく）新しい街を探索するチャンスがあります
「私はマラソンに行きます」は、新しい場所を訪れるための完全に正当な言い訳です。
5
ランニングには健康上の利点があります
有酸素運動はあなたがあなたの心のためにできる最善のことです。 runnin ’を取得します。
6
タフマダー
トータルバダ**のように感じたいですか？ 泥の穴を通してマラソンをしてください。
7
5kプログラムへのそれらのソファは形を整えるための素晴らしい方法です
マラソン選手はスタミナで走り始めることはありません。 彼らはそれに向かって働きます。 地元のYに参加したり、テレビに夢中になっているグループに参加したりすると、ゆっくりと始められますが、最終的には必要な場所にたどり着きます。
8
後で誰かが間違いなくあなたにビールを買うでしょう
ボーナス：キックスタートを実行すると新陳代謝が始まるので、酔うのがずっと早くなります。
9
マラソン後の最初の食事はあなたの人生で最も罪悪感のない食事になります
大きくなる！
10
仕上げは自信をもたらします…そして通常はメダル
ですから、ロシア語を学んだことも、その「スタン」を作ったこともないかもしれません。 ただし、マラソンは終了できます。 と いくつかの印象的なハードウェアを持って立ち去ってください。
11
あなたは新しい友達を作ります
ランニンググループに参加したり、最後の数マイルあなたの側にいた誰かとフィニッシュラインを越えたりすると、まったく新しい友情に閉じ込められる可能性があります。
12
それは人類へのあなたの信仰を回復します
左を見てください。 右を見てください。 縁石にいるすべての人々は、他の人々を喜んでサポートします。
13
あなたはあなたの快適ゾーンから追い出されるでしょう
時々あなたは少し生きる必要があります。
14
マラソンを学ぶことはジムに参加するよりも安いです
実行するのにジムのメンバーシップは必要ありません。 ちょうど良い靴とオープンロード。
15
大人がパンツをおしっこすることがまだ受け入れられる唯一の場所の1つです
これ以上何を求めることができますか？
16
あなたができるので
私たちは約束します。
それはかなり確かな理由ですよね？ さあ、靴を持って行きましょう。
その他のフィットネスプラン
バレエボディワークアウト
全身フィットネスのためのトップ10の機能的エクササイズ
HIKEology：ランニング嫌いのためのインターバルクラス
