より良いリスナーになる方法– SheKnows

聞き上手であることは、オフィスでも人間関係でも影響を与える可能性のある重要なライフスキルです。 上司、同僚、クライアント、親戚、または配偶者と話すかどうかにかかわらず、話されていることに集中して耳を傾けることが重要です。

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マルチタスクを停止します

今日のペースの速い、忙しい世界では、私たちは常に マルチタスク できる限りのことを成し遂げるために。 電話中はメールにも返信しています。 会議中は、ウェブを閲覧したり、ツイートしたりすることがよくあります。 誰かがあなたのところに話しに来たら、あなたは実際にあなたがしていることを完全に止めて注意を払うべきです。 スマートフォンを置き、ラップトップの蓋を閉め、その人の方を向いて、彼に細心の注意を払います。 気を散らすものを取り除き、集中することで、相手を尊重し、実際に相手の話を聞くことになります。

邪魔しないで

多くの場合、私たちは人（特に配偶者やパートナー）が何を言おうとしているのかを予想し、中断し、介入します。 私たちは疑いなくそれを行い、会話をスピードアップすることで助けになっていると思います。 実際には、人が話し終える前に突っ込んだとき、それはあなたの貧弱なエチケットと貧弱なリスニングスキルを示しています。 介入または応答することを決定する前に、相手が話し終えることを許可します。

心を開いて

私たち自身の仮定、信念、判断は、聞く能力を歪める可能性があります。 聞き上手になるための秘訣の1つは、その人が感じていることや言おうとしていることを想定しないことです。 聞きたいことや聞きたいことだけでなく、会話全体を聞くことに心を開いてください。

自分に集中しないでください

人があなたに彼らの問題や懸念を話しているとき、あなた自身の試練と苦難についての話で答えるのはほとんど人間の本性です。 あなたのパートナーや友人が望んでいるのは、今のところ同情です。彼らはあなたがあなたのことをすべて理解することを望んでいません。

フィードバックを提供します

アクティブリスニングには、フィードバックの提供も含まれます。 その人が何を言っているのかわからない場合は、彼が考えを終えたら質問してください。 これは善のために不可欠です

コミュニケーション そして、あなたが実際に言われていることを聞いている（そして気にかけている）ことを示します。 彼の主張を明確にするために、あなたは単に彼が言っていることを言い換えて要約し、それが正しいかどうか尋ねるべきです。 これは、オフィスやパートナーとの有意義な会話において特に重要です。 反論や攻撃を中断するのではなく、率直で正直な対応を尊重してください。

より良いリスナーになるには、マルチタスクや人の調整などの悪い習慣を打ち破る必要があります。 他の人が言っていることを真に聞くことに集中し、集中してください。 聞き上手になると、生産性の高いコミュニケーターになり、仕事や人間関係が向上することがわかります。

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