だからあなたは マッサージ 彼氏の悪鬼？ 素晴らしい、クラブへようこそ！ 私たちの専門家のおかげで、これまでのように最高のダーンラブダウンを提供することに関して、私たちは完全にあなたの背中と彼の（文字通り！）を手に入れました。
1
シーンを設定します
男性と一緒にブラウニーポイントを増やして自宅でスパ体験を再現したい場合は、次のようにシーンを設定することが重要です。 数本のキャンドルを灯したり、リラックスできる音楽をオンにしたり、噴水をオンにしたりすると、経験豊富なマッサージセラピストであり、 代替医療キャビネット、キャシー・グルーヴァー、Ph。D。
しかし、ニューヨークを拠点とする有名なスポーツマッサージスタジオの所有者であるローリータワーズは警告します 物理的な利点、あなたの音楽の選択は聞こえるはずですが、あなたの摩擦のダイナミックさやムードを決して指示するものではありません。 「気候が涼しい場合は十分に暖かく、温暖な場合は十分に涼しい場所または部屋を選んでください」と彼女は付け加えます。 これにより、彼の究極のリラクゼーションと絶対的な快適さが保証されます。
2
連絡する
彼の体で
知れば知るほど、真剣にマッサージ師の需要が高まります！ 「どの筋肉がどこでどのように関節に付着するかを理解することは、マッサージを行うことへの追加のボーナスになる可能性があります」とGruverは言います。 「特にアスリートや肉体的な仕事をしている人にとって、この知識は彼をリラックスさせるだけでなく、彼がより良く機能し、彼の痛みを和らげるのを助けるでしょう」と彼はきっと気に入るはずです。
3
ジェネリックを使用しないでください
ハンドローション
あなたはおそらくあなたの家にすでにいくつかを持っているので、これはおそらく最も便利なオプションですが、Michele Merhibによると、ライセンスを受けたマッサージセラピストであり、 エレメンツセラピューティックマッサージ、ハンドローションは水分が多く、すべりが少ないので、流れるようなマッサージが必要です。 したがって、完全なマッサージストロークを完了する前に、そのローションが不足する可能性があります！ ブエノはありません。
4
バージンココナッツオイルを使用してください
クリック ここ 学ぶために
自宅で12の安価な美容製品を作る方法。
バージンココナッツオイルはお肌に最適で、多くの健康上の利点があり、ほとんどの食料品店で見つけることができます、メモ テリーウィンタース、アルハンブラのエベレストカレッジの認定マッサージセラピスト兼マッサージセラピーインストラクター、 カリフォルニア。 「それは瓶に入っており、約76度までしっかりと保たれます。 このため、液体のオイルよりも取り扱いが簡単です。 温暖な気候の地域に住んでいる場合は、溶けないように瓶を冷蔵庫に入れておきます」と彼女は勧めています。
どんなマッサージオイルを選んだとしても、男性はマッサージが終わった後もバラの香りが長く続くことを望まないことを忘れないでください、とタワーズは言います。 軽い鉱油ベースは非常にかすかな香りがあり、良い選択でもあります。
5
男が毛深いほど、より多くのマッサージオイルが必要になります
特に毛むくじゃらの男には、髪を引っ張らないように、また肌をすべりやすくするために、必要なだけオイルを塗ってください、とタワーズは指摘します。 「髪の成長に逆らうのではなく、髪の成長の方向に向かってマッサージします。 そうしないと、これはすぐに刺激になり、セッションでリラックスする力がすぐに失われます。」
6
話して
コミュニケーションが鍵です！ 「どの部分が痛いのか、何が気持ちいいのか、何がそうでないのか、そしてプレッシャーが大きすぎるのか不十分なのかについてオープンな対話をして、彼を傷つけないようにします」とGruverは促します。
7
体重を使って圧力を加える
あなたの男をすばやくこすり落とすのは簡単です。 しかし、あなたの手を強化し、あなたがより長い期間マッサージできるようにするために、ウィンタースは提案します 組織に寄りかかり、体重で圧力をかけながら手で圧迫します。 そうすれば、手の強さからの圧力だけを使って練りの大部分を行うのに疲れることはありません。 ひじ、前腕、指関節でマッサージして手を休ませることもできます、とGruver氏は付け加えます。
より多くのマッサージのアドバイス
マッサージの驚くべき美しさの利点
あなたのパートナーに素晴らしいマッサージを与える方法
筋肉痛のDIYマッサージ
