私たちは皆、さらに一歩進んでいますが、仕事後のワードローブの変更に関してはどうでしょうか。 ええと、ありません。 いくつかのショートカットを喜んで利用します。 記録的な速さでオフィスからジムに行く方法は次のとおりです。 心配しないでください。 後で感謝することができます。
街中で激しい着替えをするのは面倒なだけでなく、長期間にわたって行うと、実際には背中の問題につながる可能性があります。 フィットネスの準備をするのに数回の交換しか必要としないオフィスへの服装を揺さぶることで、負荷を軽減し、仕事からジムへの移行をはるかにスムーズにしてみませんか？ 真っ白なTシャツにペンシルスカート、ハイヒール、シックなブレザーを組み合わせることから始めましょう。 通常の時計の代わりに、このベビーブルーのフィットネスウォッチ/タイマーのサイズを試して、すべてを隠してください あなたの仕事とジムの必需品は、あなたのためのサイドポケットさえ持っているこの基本的な黒いラップトップバッグにあります スニーカー。 今必要なのはスポーツブラと靴下だけで、すぐに走り出す準備ができています。
ユニクロレディースエアリズムVネック半袖Tシャツ （Uniqlo.com、13ドル）; タイメックス「アイアンマン」フィットネスウォッチ （Amazon.com、59ドル）; O.G. 一晩、ジム＆ラップトップバッグ （LoAndSons.com、295ドル）; ナインウエストニキシットプラットフォームヒール （NineWest.com、89ドル）; ドロシーパーキンスブルークレープブレザー （DorothyPerkins.com、59ドル）
ユニクロレディースエアリズムVネック半袖Tシャツ （Uniqlo.com、13ドル）; タイメックス「アイアンマン」フィットネスウォッチ （Amazon.com、59ドル）; O.G. 一晩、ジム＆ラップトップバッグ （LoAndSons.com、295ドル）; ナイキフレックスラン2014レディースランニングシューズ （JCPenney.com、80ドル）; レディースナイキモダンテンポランニングショーツ （FinishLine.com、$ 40）
あなたのオフィスのドレスコードがビジネスカジュアルであるならば、あなたが仕事であなたの頼りになる黒いジムのレギンスをスポーツすることで逃げることができる可能性があります。 ハイヒールとお尻やブランドロゴを覆うフェミニンなチュニックと組み合わせることを忘れないでください。 ワイヤーブラの代わりに、衝撃の少ないシックなブラレットを着用して、手間を省きましょう。 エクササイズ。 魔法瓶をつかんで、午前中にコーヒーを温かく保ちます（そして、後でジムにいるときに水を冷やします）。 次に、5時がくると、ハイヒールとチュニックをキックオフして、トレーニングシューズとタンクトップと交換するだけです。
アディダスバイステラマッカートニーランクリマライトストレッチレギンス （Net-a-porter.com、$ 90）; パムブリーズ-黄色のlyチュニック （Modcloth.com、35ドル）; ブルゴーニュレザーのジェシカシンプソンエッサス （Heels.com、$ 140）; スポーツブラレットだけではありません （Gojane.com、$ 11）; レザーメタルキーパートート（Warehouse.andotherbrands.com、$ 119）; KleanKanteen絶縁16オンスステンレススチールボトル （KleanKanteen.com、28ドル）
アディダスバイステラマッカートニーランクリマライトストレッチレギンス （Net-a-porter.com、$ 90）; 女性のUnderArmourがTバックタンクを実現 （FinishLine.com、$ 25）; Reebok CrossFit Nano3.0トレーニングシューズ （Nordstrom.com、120ドル）; スポーツブラレットだけではありません （Gojane.com、$ 11）; レザーメタルキーパートート（Warehouse.andotherbrands.com、$ 119）; KleanKanteen絶縁16オンスステンレススチールボトル （KleanKanteen.com、28ドル）
トレーニングシューズを履いて仕事をすることは、すべての人にとって必ずしも実用的ではありませんが、上司がそれでかっこいい場合は および/またはあなたがクリエイティブな分野で働いているなら、私たちはそれをやりなさいと言います—つまり、あなたがそれを引っ張るスタイルチョップを持っている限り オフ。 このプリーツのような革のミディスカートが、メタリックゴールドのベルト、ピンクのオンブルスニーカー、シンプルな黒いタンクの上に投げられた洗練された花柄の着物とどのように組み合わされているかが大好きです。 きらめく髪の毛はブレスレットを兼ねているので、オフィスを出た後、簡単に髪をポニーに戻すことができます。 スカートをヨガパンツに交換すると、すぐにジムで汗を流します。
BKE Vネックエクストラロング＆リーンタンクトップ （Buckle.com、$ 14）; プリーツミディレザールックスカート （FrontRowShop.com、34ドル）; トーリーバーチクラシックトーリーロゴベルト （Cusp.com、$ 130）; ナイキロシェランスニーカー （Mytheresa.com、$ 134）; フリーピープルシマービーズエラスティックヘアトリオ （FreePeople.com、$ 12）; H＆M柄着物 （HM.com、$ 50）
BKE Vネックエクストラロング＆リーンタンクトップ （Buckle.com、$ 14）; ナイキロシェランスニーカー （Mytheresa.com、$ 134）; フリーピープルシマービーズエラスティックヘアトリオ （FreePeople.com、$ 12）; TekGearカラーブロックパフォーマンスカプリヨガレギンス （Kohls.com、21ドル）; Skinnydip London Soundbuds （NastyGal.com、22ドル）
スポーティシックはこれほど良く見えたことはありません。 黒を備えたこの非常に用途の広い、流行に敏感な服装で同僚の周りを一周します メタリックレギンス、シャンブレーシャツ、アンクルブーツ、光沢のある黒のパフォーマンスジャケット、合成皮革のバックパック 合わせる。 カジュアルなオフィス環境に最適です。 そして最良の部分は、シャツと靴を交換するだけで、数分で高級ジムのネズミのように見えることです。
ミンクピンクブルーマンデーシャツ （CollectiveHabit.com、79ドル）; コラルメタリックコーティングジャージーレギンス （Nordstrom.com、$ 90）; アディダスバイステラマッカートニーランパフォーマンスジャケット （Mytheresa.com、270ドル）; フェイクレザードローストリングフラップバックパック （YesStyle.com、35ドル）; チャイニーズランドリークリスティンカヴァラーリブーティー （6 pm.com、$ 95）
女性用ロキシーカットバックタンク （FinishLine.com、26ドル）; コラルメタリックコーティングジャージーレギンス （Nordstrom.com、$ 90）; アディダスバイステラマッカートニーランパフォーマンスジャケット （Mytheresa.com、270ドル）; フェイクレザードローストリングフラップバックパック （YesStyle.com、35ドル）; ニューバランススニーカー （OneStopPlus.com、85ドル）
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