皆さん、洗髪は紛らわしいです。 私たちは毎日洗うように教えられて育ちましたが、その後、おそらく週に2、3回だけ泡立てるべきだということを学びました。正直なところ、私たちはまだきれいです。 クレンジングの実際のプロセスに関して、髪を正しく洗う方法について混乱しています（インターネット上に浮かんでいる「ノープー法」は確かに役に立ちません もの）。
正しいテクニックを使用することで、髪の健康、跳ね返り、輝きに世界を変えることができます— しかし、よくある間違いを犯していると、気付かないうちに素敵な錠前を傷つけてしまう可能性があります それ。 ニューヨークを代表するヘアプロの2人、ヘアスタイリストのNunzioSavianoに聞いてみました。 ヌンツィオサビアーノサロン オスカーブランディサロンのリードカラーリストであるカイルホワイトは、泡立ちをするための最良のヒントを共有し、それを正しい方法で行います。
1. すすぎから始めます
洗剤を追加する前に洗濯物がすすぎサイクルを必要とするのと同じように、シャンプーを追加する前に髪を完全に濡らしておく必要があります。 「お湯はキューティクルを開きます。これは、髪に閉じ込められた汚れや製品を取り除くのに適しています」とホワイトは言います。
別のボーナス：「髪を温水ですすぐと、頭皮からオイルがほぐれ、キューティクルが開いてオイルを吸収できるようになります」とサビアーノは言います。
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2. あなたが長い髪を持っているならば、最初にコンディショニングしてください
はい、そうです！ 「肩の下に髪の毛がある場合は、少量のコンディショナーを肩に通し、シャンプーの前に軽くすすぐことで、壊れやすい端が乾燥してさらに損傷するのを防ぎます。 これは、端を健康に保つだけでなく、キューティクルの穴を水分で満たし、滑らかにし、輝きを高めます」とホワイトは言います。
3. 泡立ちます—しかし頭皮でのみ
「頭皮、特にうなじで髪をシャンプーするだけです」とサビアーノは言います。
ホワイトは同意します。 「泡立つための最良の方法は、根から端までです。 頭皮に最も近い髪は最も若く、必然的に最も油っぽくなりますが、髪の毛の端は最も古く、通常は最も乾燥していて最も壊れやすい部分です。」
必要以上のシャンプーを使用しないでください。 サビアーノもホワイトも、4分の1サイズのシャンプーで十分だと言っています。 あなたの髪が特に長いか太い場合は、先に進んでそれを2倍にしてください。
4. 穏やかな！
摩擦は髪のキューティクルに永久的なダメージを与え、破損や縮れにつながる可能性があります。 デリケートを手洗いするように髪を洗うことを考えてください—非常に注意深く。
「根元から泡立ちを始めましょう」とホワイトは言います。 「中程度の圧力で垂直ストロークを使用することにより、頭皮への血流を増やし、髪の成長を刺激します。」 髪の毛が絡まる可能性のある円運動は使用しないでください。
次に、「まっすぐなストロークで両端の泡を滑らかにします」とホワイトはアドバイスします。 「壊れやすい端をこすったり、洗濯板でぼろきれを洗うように前後に動かしたりしないでください。」
5. すすぎ、繰り返しないでください
シャンプーボトルの裏側に書かれていることにも関わらず、髪を二度洗う必要はありません。
「通常は1回のシャンプーで十分です」とホワイトは言います。 「髪がひどく汚れていて、最初のシャンプーで泡が出なかった場合を除きます。」 その場合は、もう一度泡立ててください。
6. 中間の長さから先端にコンディショナーを追加します
シャンプーを洗い流した後、「コンディショナーを入れる前に、髪の毛から水を少し絞ります」とサビアーノは言います。 「それから髪を切り取ってシャワーを終え、シャワーの最後のステップのためにコンディショナーを洗い流しておきます。」
コンディショナーが髪に長く留まるほど、吸収が良くなります。 髪の毛の根元にコンディショナーを置かないでください。 頭皮の天然オイルがより濃縮されています。
7. 冷水リンスで仕上げます
「冷水はキューティクルをしっかりと閉じ、帯状疱疹のような外層を密封します。これにより、最も多くの光を反射し、最も輝きを放ちます」とホワイトは言います。
その他の洗髪のヒント…
あなたの髪のタイプに合わせて作られたシャンプーとコンディショナーを使用してください。 髪が乾いている場合は、保湿製品を選択してください。 あなたがあなたの髪を着色するならば、色に安全な処方を選んでください。 「ボリュームのある」シャンプーは髪を乾燥させる傾向があるため、より保湿性の高い製品で圧迫されるような細い髪のタイプに最適です。
髪を洗う頻度は、髪のタイプによっても異なります。 油性または細い髪の場合は、毎日シャンプーが必要になる場合があります。 普通の髪や乾いた髪は、週に3回近く泡立つことがあります。
水をろ過します。 ホワイトは、次のようなシャワーフィルターの使用をお勧めします。 T3ソースシャワーヘッドなぜなら、それは「色を鈍らせる可能性のある水から錆やミネラルを取り除き、金髪に沈着してそれらを暗く泥だらけにする」からです。 （私たちはそれを試しました、そしてそれはまた私たちの髪をとても柔らかくしました。）
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もともと投稿された StyleCaster.
